500/000 تومان
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
اولین فروشگاه خرید عمده لوازم ورزشی
خیریه ورزشی
FULL TIME
WONDERFUL
ANALYSE
SUPPORT
PERFECT
حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن
SECURE
روش پرداخت : پرداخت شخصی بدون مالیات و کارمزد | آنلاین مستقیم درگاه شاپرک
نام کتاب : 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2
نویسنده کتاب : سجاد عارفی نیا، ساختار ساز کراس فیت ایران، اولین رئیس کمیته آموزش کراس فیت ایران، نویسنده اولین کتاب و تنها کتاب مربیگری و مدرسی کراس فیت فدراسیون ایران
محتوای کتاب : 100 واد کراس فیت همان 100 برنامه تمرینی روزانه مدون و هدفمند ویژه سطوح 1 و 2
کتاب برای چه کسانی مفید است : مربیان کراس فیت، داوران کراس فیت، علاقمندان به کراس فیت، کراس فیتر های سطح مبتدی و هر فردی که نیاز به 100 برنامه دقیق برای آماده سازی دارد.
آیا کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا منبع آموزشی است : بله این کتاب نیز مانند کتاب کراس فیت فدراسیون سجاد عارفی نیا منبع تمام مربیان کراس فیت ایران است.
آیا این کتاب کراس فیت برای رشتههای مختلف ورزشی قابل استفاده است ؟ 100 برنامه تمرینی موجود در این کتاب برای سطح 1 و 2 تنظیم شده است پس هر فردی در هر رشته ورزشی بدون هیچ گونه تجربه تمرین کراس فیت میتواند با این کتاب کراس فیت را شروع کند. پس اگر در هر رشته ورزشی به دنبال برنامه آماده سازی برای شاگردان خود هستید این کتاب ضروری است. شیوه نگارش این کتاب ساده و روان و به صورت کاربردی است پس برای هر فردی با هر سطح دانشی قابل استفاده است. هر برنامه با توضیحات دقیق و تصاویر مختلف شرح داده شده است.
سطح 1 و 2 شامل چه افرادی است ؟ افراد بدون تجربه تمرینات کراس فیت، افراد با آمادگی متوسط به پایین، افرادی که وسایل و تجهیزات کراس فیت ندارند، افرادی که به تازگی مایلند تمرینات کراس فیت را شروع کنند.
در این کتاب برنامههای ارائه شده است که بتوانید در هر مکانی از خانه تا محل کار یا باشگاه و محیط باز به فعالیت تخصصی کراس فیت بپردازید. برای اجرای این برنامهها به ابزار خاصی نیاز ندارید فقط اگر در یک برنامه به وسیله یا ابزاری خاص اشاره شد میتوانید به سادگی آن را یا ابزار جایگزین اجرا کنید.
100 مجموعه کتابهای برنامه محوریست که بدون نیاز به دانش و تجربه بهصورت دقیق تمام آموزشهای عملی لازم را برای اجرا و انجام برنامه در اختیارتان قرار دادهاست. چه یک مربی باشید و چه علاقمند به ورزش از این مجموعه کتابهای کاربردی نهایت بهره را خواهید برد.
این اثر چهارمین کتاب از سری کتابهای کاربردی ورزش بدون حرف اضافه، دومین کتاب تخصصی کراس فیت در ایران و اولین کتاب از سری کتابهای 100 میباشد.
100 مجموعه کتابهای برنامه محوریست که بدون نیاز به دانش و تجربه بهصورت دقیق تمام آموزشهای عملی لازم را برای اجرا و انجام برنامه در اختیارتان قرار دادهاست. چه یک مربی باشید و چه علاقمند به ورزش از این مجموعه کتابهای کاربردی نهایت بهره را خواهید برد.
بعد از انتشار اولین کتاب کراس فیت در ایران و تنها منبع معتبر مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون همگانی جمهوری اسلامی ایران، مجموعه کتابهای 100 با محوریت برنامه های کاربردی برای رفع تمام نیازهای ورزشکاران و مربیان به برنامههای منسجم دقیق علمی کارا و تضمین شده ارائه شده است.
با داشتن این کتاب به عنوان تنها منبع معتبر برنامه 100 روزه کراس فیت ویژه سطوح 1 و 2 و با داشتن کاملترین و قوی ترین سیستم آموزشی کراس فیت می توانید تمام نیازهای تمرینی و مربیگری کراس فیت خود را رفع نمایند.
پس با تهیه این کتاب تمام نیازهای شما به برنامه های مدون کراس فیت با عنوان واد روزانه رفع خواهد شد و صاحب گنجینه معتبر واد کراس فیت تنظیم شده خواهید شد.
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 انحصاری و برای اولین بار در مورمور به صورت دانلودی ارائه شد.
استاد سجاد عارفی نیا
اولین رئیس کمیته آموزش کراس فیت در ایران
برگزار کننده اولین دوره های رسمی مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت در ایران برگزار کننده اولین سمینار آموزشی کراس فیت در ایران
اولین مدرس کراس فیت در ششمین دوره بین المللی مربی بدنساز در پژوهشگاه تربیت بدنی با حضور برترین اساتید ورزشی و ملی از خارج و داخل ایران
برگزار کننده اولین سمینار آکادمیک کراس فیت در دانشگاه الزهرا
صفحه شخصی آموزشی استاد سجاد عارفی نیا
با نگارش اولین کتاب کراس فیت با عنوان کراس فیت و برنامه های تمرینی توسط سجاد عارفی نیا، برای اولین بار در ایران کراس فیت به صورت علمی موضوعیت پیدا نمود و با برگزاری اولین دوره های رسمی آموزشی در سراسر کشور بر اساس این کتاب، کراس فیت دارای ساختار علمی و عملی شد.
سجاد عارفی نیا با برگزاری دوره های خصوصی و عمومی گوناگون، مشاوره و راه اندازی مراکز تخصصی مختلف توانست این رشته را در سراسر ایران معرفی نماید تا برای اولین بار در کشور شاهد شکل گیری باشگاهای ورزشی با این سیستم تمرینی باشیم.
بعد از مدتی اندک با مشاوه و خدمات گامی موثر در واردات ابزار تمرینی با کیفیت در ایران برداشته شد به طوری که هم اکنون بالغ بر 100 باشگاه مختلف ورزشی در سراسر کشور تجهیز و راه اندازی شده است.
در فاصله اندکی کتاب به چاپ های متوالی رسید و تا کنون بیش از 10 هزار جلد تقدیم علاقمندان شده است. سجاد عارفی نیا نویسنده اولین کتاب کراس فیت و تی آر ایکس و فانکشنال در ایران به عنوان برگزار کننده اولین دوره های آموزشی کراس فیت و تی آر ایکس و فانکشنال در کشور و مشاوره پژوهش های متعدد توانست به ورزش های نوین در ایران ساختار دهد و کتاب ایشان با فروشی بسیار بالا در تمام نقاط کشور به دست علاقمندان رسید.
آموزش های علمی و عملی به صورت کاربردی و ایجاد مبانی مربیگری علمی و اصولی در این رشته ها باعث ایجاد رشد و علاقه بیشتر در ورزشکاران شد.
هر آنچه که باید از مربیگری مدرسی بدانید توسط دکتر سجاد عارفی نیا در دوره های آنلاین آموزش داده شده است. برای یادگیری اصول علمی و عملی تی آر اکس هرگز نباید وقت، انرژی و هزینه خود را هدر دهید چرا که این رشته ها در ایران با سجاد عارفی نیا موضوعیت علمی و عملی یافتند.
محصولات ورزشی در یک نگاه
هدیه چی بخرم ؟ هدیه آنلاین
| برند | کراس فیت |
|---|---|
| نوآورانه | بی رغیب, جدید |
| مدعی | انحصاری, بهترین در ایران |
| نوع سفارش | قابلخرید (اینمحصول الان قابلخریده) |
| نوعارسال | دانلودی و بدونارسال |
| کیفیت | بهترین انتخاب, بهترین کیفیت |
| مناسب برای | همه |
| تاییدیه | تایید شده, فدراسیونی |
کراس فیت کمپانی جهانی ثبت شده در سال 2000 توسط گرگ گلاسمن است. مهمترین حامی و اسپانسر این نام ریباک است. محصولات کراس فیت به صورت تخصصی برای تمرینات پر فشار طراحی شده است.
محصولات کراس فیت ارائه شده در مورمور به صورت انحصاری پاور جیم وارد میشود.
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
سایت رسمی سجاد عارفی نیا قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
ab mat اب مت کراس فیت پشتی نرمیه که واسه حرکات مختلف شکم استفاده میشه، اب مت کراس فیت ایدهای از یک حوله بوده که ناحیه کمری ستون مهره قرار داده میشده. حالا این وسیله شکم شکل و فرم خاص بخودش گرفته و تو ورزش کراس فیت به عنوان یک وسیله تمرینی ازش استفاده بیشتری میشه. برای خرید همیشه مهمه قیمت بهترین اب مت کراس فیت درجه 1 رو داشته باشیم. نکته اینه که در کراس فیت اطمینان از کیفیت و استاندارد بودن اب مت ضروریه چون حرکات به تعداد زیاد و فشار زیاد انجام میشه. این ab mat تنها اب مت کراس فیت استاندارد و حرفه ای که میتونی در ایران پیدا کنی.
تمام شد! بزودی ..
وقتی صحبت از جامپینگ روپ کراس فیت میشه سریع باید بدونی که یعنی طناب کراس فیت. برای خرید همیشه میپرسیم بهترین قیمت طناب کراس فیت درجه 1 چنده ؟ نکته مهم اینه که در کراس فیت باید طراحی طناب طوری باشه که بتونی حرکت رو سریع و سرعتی و براحتی با تکرار زیاد اجرا کنی. این طناب تنها طناب کراس فیت استاندارد و حرفه ای که میتونی در ایران پیدا کنی.
تمام شد! بزودی ..
کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. رشد و حرفه ای شدن در کراس فیت با 100 روز تمرین مدون. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست برای افراد پیشرفته برنامه تجویز کنید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
لیست کامل خرید کتاب های سجاد عارفی نیا فقط در فروشگاه مورمور با قابلیت دانلود و بروزرسانی رایگان. اولین و تنها کتابهای معتبر و جامع کراس فیت و تی آر ایکس در ایران توسط استاد سجاد عارفی نیا ارائه شد و بر اساس این کتابها ساختار آموزشی این دو رشته شکل گرفت. مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری فدراسیون
سایت رسمی سجاد عارفی نیاقابل خرید
وقتی صحبت از جلیقه وزنه شنی اولین نکتهای که باید توجه بشه فیت بودن و راحت بودنش موقع پوشیدنه، وقتی قراره بار اضافه حمل کنی پس باید این بار به درستی روی بدن فیکس بشه. بهترین قیمت جلیقه وزنه شنی درجه 1 در مورمور. جلیقه وزنه اگه خوب و حرفهای باشه اونوقت در تمام ورزشها و تمرینات کراس فیت لذت بار اضافه حمل کردن واسه قوی شدن بیشتر میشه. جلیقه باید فیت درست و مناسب باشه. این جلیقه تنها جلیقه کراس فیت استاندارد و حرفه ای که میتونی در ایران پیدا کنی.
تمام شد! بزودی ..
وقتی صحبت از تمرینات بتل روپ battle rope میشه باید اول دقیق بدونی استانداردهای بتل روپ چیه. طول و وزن طناب بتل روپ باید استاندارد باشه پس هر بتل روپی قابل استفاده نیست از طرفی بسیار مهمه که به صورت استاندارد موج دار بشه توی حرکت. پس با یه طول استاندارد و وزن مناسب با ایجاد موج یا ویو اونوقت میتونه خیالت راحت باشه که به نتیجه و هدف میرسی. با عرضه متنوع قیمت بهترین بتل روپ درجه 1 با طول و وزن استاندارد به تمام اهداف ورزشیتون در کراس فیت و فانکشنال پوشش میدیم.
تمام شد! بزودی ..
تمام شد! بزودی ..
وال بال wall ball توپ بزرگ با ساختاری متفاوته که تو کراس فیت دوباره معرفی شده و واسه تمرین و آموزش بکار برده میشه. وال بال باید سایزش استاندارد باشه و در وزن های درست و مطابق با هدف و برنامه و بنچ مارک انتخاب بشه. راحتی استفاده از وال بال حین تمرین مهمه و به کیفیت و شکل و فرم توپ وابسته است. همیشه کیفیت و قیمت بهترین وال بال توپ کراس فیت درجه 1 خیلی مهمه اما باید مراقب باشین که بجای استاندارد و با کیفیت هیچ وقت مشابه رو بهت معرفی و عرضه نکنن. این وال بال بهترینه که میتونین تو ایران داشته باشین.
تمام شد! بزودی ..
تمام شد! بزودی ..
جامپ باکس یا جعبه چوبی پرش با هدف های مختلفی در تمرینات کراس فیت استفاده میشه. جامپ باکس باید با ابعاد استاندارد از نظر کیفیت ساخت قابلیت تحمل تمرینات پر فشار و تکراری رو داشته باشه. در خرید همیشه کیفیت و قیمت بهترین جامپ باکس کراس فیت درجه 1 crossfit jump box خیلی مهمه که اگه در ابعاد درست و استاندارد نباشه تمرینات رو تحت تاثیر قرار میده. این جامپ باکس بهترینه که میتونین تو ایران داشته باشین.
قابل خرید
تمام شد! بزودی ..
پلیتهای وزنه برداری حرفهای با چگالی بالا و فولاد ضد زنگ با حداقل جهش مقاومتی. بهترین پلیت وزنه برداری کراس فیت استاندارد حرفهای با ابعاد دقیق که حلقه داخلی با قطر 2 اینچ مناسب با انواع هالترهای المپیکی و میلههای دارای سر آستین 2 اینچی است. هر وزن رنگ مخصوص به خودش رو داره و تمام وزنها دارای ابعاد یکسان هستند با یک کیفیت عالی ساخت. قیمت بهترین پلیت وزنه برداری کراس فیت درجه 1 در مورمور.
تمام شد! بزودی ..
تمام شد! بزودی ..
سند بگ کیسههای وزن دار دسته داری که در تمرینات عمومی و فانکشنال کاربرد داره. برای داشتن اضافه بار ایمن در حرکات مختلف سند بگ میتونه یک انتخاب مناسب و کارار باشه. حرکات مختلف با سند بگ میشه انجام داد میزان درگیری عضلات مرکزی بدن و هماهنگی زنجیره عضلانی در تمرینات سند بگ بیشتره. قیمت بهترین سند بگ کراس فیت درجه 1 در مورمور.
قابل خرید
تمام شد! بزودی ..
دارحلقه یا رینگ کراس فیت همون دارحلقه ژیمناستیک. حرکات مختلف در حالت آویزان و با گرفتن حلقهها انجام میشه. جنس رینگ از چوب با کیفیت و با تراش حرفهای تا حس خوب گرفتن و انجام حرکات نوسانی و بالا کشیدن بدن رو داشته باشه. دارحلقه باید استاندارد باشه چه در قطر چه در ابعاد داخلی حلقه. قیمت بهترین دارحلقه کراس فیت درجه 1 در مورمور.
تمام شد! بزودی ..
قابل خرید
وقتی صحبت از جلیقه وزنه قابل تنظیم 20 کیلوگرمی میشه اولین نکتهای که باید توجه بشه علاوه بر فیت بودن و راحت بودنش موقع پوشیدنه راحت بودن واسه کمو زیاد کردن وزنشه، وقتی قراره بار اضافه حمل بشه پس باید این بار به درستی روی بدن فیکس بشه. بهترین قیمت جلیقه وزنه قابل تنظیم 20 کیلوگرمی درجه 1 در مورمور. جلیقه وزنه اگه خوب و حرفهای باشه اونوقت در تمام ورزشها و تمرینات کراس فیت لذت بار اضافه حمل کردن واسه قوی شدن بیشتر میشه. جلیقه قابل تنظیم باید فیت درست و مناسب باشه. این جلیقه تنها جلیقه کراس فیت استاندارد و حرفه ای که میتونی در ایران پیدا کنی.
تمام شد! بزودی ..
وقتی قرار باشه با دستمون چیزی رو بگیریم باید اول به فکر محافظت کف دست باشیم و بعد کمک به اجرای بهتر و با کیفیت تر پس واسه این کف بند کراس فیت چرمی که بهترین کیفیت قابل تهیه در ایران هست میتونه بهترین انتخاب برای شما باشه. در هر نوع تمرینی میتونید ازین کف بند چرمی استفاده کنید. بخوبی دور مچ و کف دست فیکس میشه و حس راحت و عالی تمرین رو خواهید داشت. قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit
وابسته به نوع سفارش نوع ارسال و بسته بندی متفاوت خواهد بود.
مورمور اولین فروشگاه خرید عمده لوازم ورزشی از شما تولیدکننده و واردکننده لوازم ورزشی، مربی و متخصص علم ورزش دعوت به همکاری مینماید.
اگر میتوانید برای محصولات ورزشی خود تضمینهای زیر را ارائه دهید پس منتظر شما هستیم.
لطفا هر سوالی که دارید براحتـی مطرح نمایید از نظر ایده پیشنهاد همکاری تا مشارکت و فروش برای ما ایمیل بفرستید و ما در سریعترین زمان ممکن با شما ارتباط برقرار خواهیم نمود.
بررسی توسط مدیران مورمور
لطفا هر سوالی که دارید براحتـی مطرح نمایید از نظر ایده پیشنهاد همکاری تا مشارکت و فروش برای ما ایمیل بفرستید و ما در سریعترین زمان ممکن با شما ارتباط برقرار خواهیم نمود.
کارشناسان مورمور در واتس اپ
دوره مربیگری کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا به عنوان کاملترین دوره آموزشی ورزشی مربیگری در سامانه آموزش آنلاین فینیور ارائه شده است.
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
سایت رسمی سجاد عارفی نیا قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا و منصوره عارفی نیا این کتاب اولین و تنها کتاب معتبر تمرین درمانی با آکوانودل در ایران است. این کتاب منبع و مرجع تخصصی آموزش و تمرین در آب با آکوانودل است. با دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل منبع فدراسیون تمام حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. این کتاب دارای تمرینات فراوان، متنوع و مفرح است که به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تشریح شده است و برای هر کاربردی از اصلاح ناهنجاری بدنی تا بهبود آمادگی جسمانی یا بازتوانی از آسیب یا توانبخشی سالمندان میتوانید از آن بهرهمند شوید.
سایت رسمی سجاد عارفی نیاقابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
تمام شد! بزودی ..
کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. رشد و حرفه ای شدن در کراس فیت با 100 روز تمرین مدون. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست برای افراد پیشرفته برنامه تجویز کنید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
مجموعه کتاب های استاد سجاد عارفی نیا که به صورت انحصاری توسط مورمور ارائه و عرضه میشود. تمامی کتاب ها منبع فدراسیون و دوره های مربیگری و مدرسی و در نوع خود منحصر به فرد، جامع، کاربردی و خود آموز است.
یک بار خرید و دریافت بروزرسانی های رایگان کتاب به صورت دائمی ابتکاری منحصر به فرد از مورمور است.
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
سایت رسمی سجاد عارفی نیا قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
سایت رسمی سجاد عارفی نیا قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا و منصوره عارفی نیا این کتاب اولین و تنها کتاب معتبر تمرین درمانی با آکوانودل در ایران است. این کتاب منبع و مرجع تخصصی آموزش و تمرین در آب با آکوانودل است. با دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل منبع فدراسیون تمام حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. این کتاب دارای تمرینات فراوان، متنوع و مفرح است که به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تشریح شده است و برای هر کاربردی از اصلاح ناهنجاری بدنی تا بهبود آمادگی جسمانی یا بازتوانی از آسیب یا توانبخشی سالمندان میتوانید از آن بهرهمند شوید.
سایت رسمی سجاد عارفی نیاقابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
تمام شد! بزودی ..
کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. رشد و حرفه ای شدن در کراس فیت با 100 روز تمرین مدون. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست برای افراد پیشرفته برنامه تجویز کنید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
سایت رسمی سجاد عارفی نیا
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
سایت رسمی سجاد عارفی نیا قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
سایت رسمی سجاد عارفی نیا قابل خرید
لیست کامل خرید کتاب های سجاد عارفی نیا فقط در فروشگاه مورمور با قابلیت دانلود و بروزرسانی رایگان. اولین و تنها کتابهای معتبر و جامع کراس فیت و تی آر ایکس در ایران توسط استاد سجاد عارفی نیا ارائه شد و بر اساس این کتابها ساختار آموزشی این دو رشته شکل گرفت. مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری فدراسیون
سایت رسمی سجاد عارفی نیاقابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
دانلود پاورپوینت اندازه گیری حس وضعیت زانو و مچ پا، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
دانلود پاورپوینت اندازه گیری عارضه به روش عکس برداری، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
قابل خرید
دانلود پاورپوینت روش های اندازه گیری تعادل ایستا، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
دانلود پاورپوینت سیستم اندازه گیری فشار کف پا، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
تمام شد! بزودی ..
تمام شد! بزودی ..
اب رولر تک چرخ با دستههای با ثبات و حرکتی روان میتونه کمک کنه تا تمرینات رولر شکم رو با لذت و بدرستی انجام بدین. واسه حرکات اب رولر استاندارد اب رولر از نوع حرکت تا اندازه چرخ و دستهها بسیار مهمه. پس یا نخر یا با کیفیت و استاندارد بخر. قیمت بهترین رولر شکم تک چرخ درجه 1 اورجینال مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
تمام شد! بزودی ..
اب رولر فنردار با تکنولوژی طراحی و فنر کمکی و دستههای با ثبات و حرکتی روان میتونه کمک کنه تا تمرینات رولر شکم رو با امنیت بیشتر، کنترل بهتر و بدرستی انجام بدین. واسه حرکات اب رولر، استاندارد بودن اب رولر از نوع حرکت تا اندازه چرخ و دستهها بسیار مهمه. قیمت بهترین رولر شکم فنر دار درجه 1 اورجینال مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
قابل خرید
ab mat اب مت کراس فیت پشتی نرمیه که واسه حرکات مختلف شکم استفاده میشه، اب مت کراس فیت ایدهای از یک حوله بوده که ناحیه کمری ستون مهره قرار داده میشده. حالا این وسیله شکم شکل و فرم خاص بخودش گرفته و تو ورزش کراس فیت به عنوان یک وسیله تمرینی ازش استفاده بیشتری میشه. برای خرید همیشه مهمه قیمت بهترین اب مت کراس فیت درجه 1 رو داشته باشیم. نکته اینه که در کراس فیت اطمینان از کیفیت و استاندارد بودن اب مت ضروریه چون حرکات به تعداد زیاد و فشار زیاد انجام میشه. این ab mat تنها اب مت کراس فیت استاندارد و حرفه ای که میتونی در ایران پیدا کنی.
قابل خرید
تمام شد! بزودی ..
بست و میله بادی پامپ body pump باید با کیفیت، فیکس و با طراحی عالی باشه تا به هدف بادی پامپ که تمرینات سریع با هالتر برای تناسب اندامه رسید. رقص با هالتر یعنی بادی پامپ! مگه میشه برای حفظ ریتم تمرین بادی پامپ از بادی پامپ استاندارد و حرفهای مورمور غافل شد؟ قیمت بهترین بست و میله بادی پامپ body pump درجه 1 در مورمور
قابل خرید
بوسو بال bosu ball یه توپ نصف شده است که واسه تمرینات ناپایدار و تعادلی ازش استفاده میشه. یه طرف بوسو بال صاف و محکمه و طرف دیگه نیم کره نرم و با ارتفاع های مختلفه که باد میشه. بوسو بالانس ترینر Bosu Balance Trainer با هدف درگیر کردن بیشتر عضلات مرکزی بدن (کور ماسل) بکار گرفته میشه. همیشه کیفیت و قیمت بهترین بوسو بال درجه 1 خیلی مهمه.
تمام شد! بزودی ..
قابل خرید
بهترین تی آر ایکس فورس با کاملترین پکیج برای هر نوع تمرین در هر زمان و هر مکانی. این پک تی آر ایکس بسیار قدرتمند و حرفهای است و تمام نیازهای تمرین شمارو دقیق و عالی پوشش میده. تی آر ایکسهای موجود در بازار ایران از نظر ظاهری بسیار شبیهن اما تفاوت در کیفیت ساخت، جنس، دوخت و نوع کارابینها بستها و اتصالات متمایز کننده کیفیتهایه که در ظاهر نمیتونین تشخیص بدین. قیمت بهترین تی آر ایکس درجه 1 فورس اورجینال ارتشی مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
4 درجه تی آر ایکس و 4 قیمت. در خرید دقت کنیم !تمام شد! بزودی ..
پلیتهای وزنه برداری حرفهای با چگالی بالا و فولاد ضد زنگ با حداقل جهش مقاومتی. بهترین پلیت وزنه برداری کراس فیت استاندارد حرفهای با ابعاد دقیق که حلقه داخلی با قطر 2 اینچ مناسب با انواع هالترهای المپیکی و میلههای دارای سر آستین 2 اینچی است. هر وزن رنگ مخصوص به خودش رو داره و تمام وزنها دارای ابعاد یکسان هستند با یک کیفیت عالی ساخت. قیمت بهترین پلیت وزنه برداری کراس فیت درجه 1 در مورمور.
تمام شد! بزودی ..
تابلوی نقاشی تلائلو، تابلوی دکوراتیو به سبک برجسته در ابعاد 80×40 سانتیمتر میباشد. طرح اثر مورد نظر نمایی از زندگی روستایی در هاله ای از تلائلو گرما بخش خورشید می باشد که به صورت انتزاعی و خلاقانه به آن پرداخته شده است. تابلوی نقاشی تلائلو به عنوان اثری فاخر از استاد هنگامه امیری نژاد برای هدیه و دکوراسیون در مورمور عرضه شده است.
تمام شد! بزودی ..
تابلوی نقاشی تلاطم، دو تابلوی دکوراتیو با طرح پازل که ابعاد هر پازل 20×20 سانتیمتر می باشد. مایش انتزاعی از ماهی و دریا که هر طرح تکمیل کننده طرح دیگر است نمایشی از حرکت و خروش و جریان زندگی دارد. تابلوی نقاشی تلاطم به عنوان اثری فاخر از استاد هنگامه امیری نژاد برای هدیه و دکوراسیون در مورمور عرضه شده است.
No account yet?
Create an Account
ساسان بذری –
بهترین کتاب بهترین استاد کراس فیت
فرزاد از تهران –
همه چی عالی بهترین کتاب کراس فیت ایران دمتون گرم
سمانه سجادیان –
سلام وقت بخیر
برای خرید کتاب چند بار اقدام کردم ولی متاسفانه سایت خرید کتاب در مرحله اخر errorمیدهد
MURMUR –
سلام سمانه عزیز
از همراهی شما و ثبت نظرتون بسیار خوشحالیم
به صورت اتفاقی گاهی به خاطر نوسانات اینترنت داخل ایران ممکنه ارور ایجاد بشه که به همین خاطر از شما پوزش میخوایم. از اینکه دوباره اقدام میکنید خیلی خوشحالیم. از طرفی هر وقت هر نیازی داشتید بلافاصله میتونید با کارشناسان آنلاین در واتس اپ هم ارتباط برقرار کنید تا در سریعترین زمان ممکن تمام مراحل مد نظرتون رو انجام بدن واستون، پس در 24 ساعت شبانه روز در 7 روز هفته درخدمتتون هستیم
فربد از تهران –
حرف نداره همه چی عالی هر برنامه کراس فیت هزار تومن! مگه میشه مگه داریم این کتاب کراس فیت ۱۰۰ برنامه داره عالیه
سارا –
من این کتاب رو مطالعه کردم، و به نظرم بدون شک داشتن کتاب ۱۰۰ برنامه کراس فیت استاد عارفینیا برای هر ورزشکاری از ضروریات.
معصوم –
مثل همیشه عالی و بی نظیره.باعث افتخاره داشتن همچین افراد توانمندی (استاد سجاد عارفی نیا نویسنده کتاب کراس فیت و تی آر ایکس)
پژمان تهران –
استاد عارفى مبتكر كتابهاى ١٠٠ برنامه در ايران دمتون گرم
محمدی نامی –
واقعا نداریم بهتر از استاد عارفی تو ایران، این کتا ب 100 برنامه کراس واقعا درجه یک. دست شما درد نکنه استاد عارفی نیا عزیز.
آتنا دری –
چقدر کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت استاد عارفی عالی و دقیق. آدم لذت میبره از مطالعه این کتاب کراس فیت و برنامه های کراس فیت.
سارا از تهران –
کتابهای استاد عارفی نیا یه جوریه که هر چی بیشتر میخونی بیشتر لذت میبری. مخصوصا کتابهای کراس فیت شون و خصوصا این کتاب 100 برنامه تمرینی که علاوه بر آموزشی بودن مربی همراه هم هست. عالی هستید استاد عارفی نیای عزیز.
عابدینی –
استاد عارفی جدا با این کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت حسابی ترکوندن. باورم نمیشه یه کتاب با این قیمت این قدر عالی و پر بار باشه. استاد عارفی دمتون گرم با این کتابهای کراس فیت.
محمدرضا حقی –
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا خداست ! مگه میشه هر برنامه کراس فیت کمتر از هزار تومن باشه ؟! استاد عارفی نیا پدر کراس فیت ایران با آموزش کراس فیت و کتاب های کراس فیت
سارا کلاته –
سلام و عرض ادب به تیم عالی مور مور، خیلی ممنون که کتابهای استاد عارفی رو این قدر راحت در اختیار ما قرار میدید.
ساره محبی –
به طور کلی اگه بخوام بگم؛ مجموعه کتابهای کراس فیت استاد عارفی بهترین کتابهای ورزشی بوده که تا حالا مطاله کردم. ممنون از تیم مور مور که تهیه کتابهای استاد عارفی رو برای ما آسون کرده.
سارا علیزاده –
کتاب کراس فیت سطح 1 و2 استاد عارفی این قدر عالیه که راحت بدون مربی و مطمئن میشه تمرین کرد.
مجید حقی –
این کتاب کراس فیت این قدر دقیق و کامل توضیح میده که آدم متعجب میشه با خوندنش و البته اجرا . دمتون گرم با کتاب کراس فیت تون استاد عارفی نیا.
سحر بهرامی –
با کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت استاد عارفی رسما یه مربی همشیگی با کمترین هزینه و بهترین کیفیت دارم. عالی کتابتون استاد عارفی عالی خدا قوت بهتون.
مهران –
مگه اصلا بهتر از کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت آقای عارفی نیا هم داریم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عالی این کتاب تمرینی کراس فیت استاد عارفی.
حمید از اهواز –
چه برنامه های کراس فیت عالی . دمتون گرم استاد عارفی نیا بخاطر این کتاب ۱۰۰ برنامه کراس فیت خدایی طراحیشم عالی منم راحت خریدم برنامه واد کراس فیت یعنی این کتاب کراس فیت
پوریا –
۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا حرف نداره.مجموعه کتابهای ایشون کنار دوره هایی که دارن بینظیره.پوریا هستم از تهران
جمالزاده –
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا مجموعه کتابهای ایشون رو تکمیل کرد.با افتخار منتظر کتابهای دیگه هستیم.علیرضا جمالزاده از اهواز
امیدیان فر –
سلام و تشکر از آقای سجاد عارفی نیا بخاطر سایت بی نظیر مورمور و کتابهای خاص ایشون.از کتابهای آقای عارفی نیا باید کلکسیون تشکیل داد.کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت بهترین بیان و اصولی ترین روش آموزشی رو داره.سپاس فراوان امیدیان فر از تبریز
منصوره –
توضیحات کامل کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا کمک میکنه هزار تمرین رو درست و علمی اجرا کرد.منصوره از اندیشه
پروین مسیح پوربهداروند –
باسلام یک کتاب عالی دیگه که هم ازنظرکیفیت اطلاعات علمی هم ازنظرطراحی وهم ازنظراینکه مطالب کامل وجامع باتوضیحات مفید مختصر طراحی شده ومامفتخریم که همچنین فردی توانمنددرحوزه ورزش وعلم تمرین داریم
پدرام –
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا با دوره آموزشی کراس فیت ایشون غوغا میکنه.پدرام از شهرک غرب
نیکتا –
نیکتا از تهرانم. من همه کتابهای استاد عارفی نیا رو تهیه کردم واقعا نمیدونم چطور تشکر کنم که اینقدر جامع و کاربردی کتاب کراس فیت و کتاب ۱۰۰ برنامه کراس فیت رو پیشنهاد میدم که ازش استفاده کنید رفع همه نیازای کراس فیت با این کتابا و دوره های آنلاین مربیگری کراس فیت استاد عارفی نیا
سامان عبد ولی –
دمتون گرم با این کتاب و برنامه هاش . کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت قیمتش باید 500 هزار تومن باشه نه 100 هزار تومن ! بازم دم استاد عارفی نیا گرم همیشه کارش بیسته با این ایده هاش.
مریم چراغی تهرانی –
استاد عارفی نیا ممنونم ازتون بخاطر اینکه تو کتاباتون همه چیو میگید تا خیالمون راحت باشه از پله اول دقیق علمی پیش بریم من عاشق نوع توصیحات کتاباتونم خیلی قابل فهم مینویسید این کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا رو لازمه داشته باشن همه مربیها تا بدونن چطور برنامه ریزی کنن
احد –
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا آموزش بی نظیر کراس فیت و برنامه های تمرینی این رشته اس که بدون نقص یاد داده میشه.چقدر از این کتابها نیاز داشتیم.تشکر از آقای سجاد عارفی نیا.احد دالوند از لرستان
قاسمی –
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا سومین خرید من از مجموعه ایشون هست.اصول آموزشی آقای عارفی نیا منحصربفرده. قاسمی هستم دکترای تربیت بدنی
MURMUR –
آذر 1400
علیرضا منصوری –
تشکر از آقای سجاد عارفی نیا بخاطر کتاب بی نظیر و جامع ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت.نسخه الکترونیکی عالیه،هزینه کمتر،در دسترس بودن تمرینات و بروزرسانی کتاب…
علیرضا منصوری از کرج
ندا بختياري –
كتاب كراس فيت ١٠٠ برنامه تمريني خيلي خاصه برنامه ها عالي با توضيحو عكس حركت كراس فيت بازم ممنونم استاد عارفي نيا كه كتاب كراس فيت با برنامه هاي سطح بندي شده ارائه داديد . ندا بختياري تهران
نادر مردانی –
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا دقیق و کاربردی هست هم مربی هم غیر ورزشکار و ورزشکار بهترین استفاده رو ازش میتونن ببرن. توضیحات هر برنامه دقیق و کامل و حرفه ای. نادر از تهران
الیاس –
سلام.کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا رو تهیه کردم.خواستم اول مطالعه کنم بعد نظرمو بگم.این کتاب بی نظیره،هرآنچه که برای انجام تمرینات باید دونست کامل توضیح داده شده. یک مربی ۲۴ ساعته اس کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت.الیاس هستم از بندر عباس
آلاله –
آلاله هستم از قزوین این کتاب 100 برنامه کراس فیت استاد عارفی نیا رو هم گرفتم و خیلی راضیم هم از آموزش کامل و هم از برنامه ها هرکسی که میخواد مربی باشه یا خودش تمرین کنه باید این کتابو داشته باشه با تشکر از مورمور و استاد عزیزم
سعید –
تشکر از آقای سجاد عارفی نیا بابت کتاب جامع ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت.هر تمرین به تنهایی ۱۰۰ تا نکته تمرینی داره.عالی بود.سعید از رباط کریم
فرزانه –
این کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت و کتاب کراس فیت فدراسیون سجاد عارفی نیا محشر کامل کاربردی خاصه هم آموزش جامع با تصاویر خیلی خوب و هم توضیحات عالی. استاد عارفی نیا سپاس فرزانه از مشهد
شيما هاشمى –
کتاب کراس فیت سجاد عارفی نیا که تنها منبع آموزشی کراس فیت ایرانه رو تهیه کردم بعد کتاب ۱۰۰ برنامه کراس فیت . همه چی کامل و خودآموز. سبک نوشتن استاد عارفی نیا کاربردی و خاصه. تشکر
عمار –
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت با این روش آموزش و سطح بندی انجام شده واقعا بینظیر. تشکر ویژه از آقای سجاد عارفی نیا استاد عزیزم. منتظر کتابهای دیگتون هستیم. عمار شرفی از گنبد کاووس
امیر ابراهیمی –
این کتاب چقدر خاصه ۱۰۰ واد کراس فیت برا ۱۰۰ روز تمرین پشت هم با توضیحات دقیق کراس فیتی . ممنون از ارائه کتاب ۱۰۰ برنامه کراس فیت سجاد عارفی نیا
میلاد کوشا –
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا حرف نداره
ساسان تهران –
کتاب 100 برنامه کراس فیت سجاد عارفی نیا بهترین کتاب برنامه واد کراس فیت ایرانه و تنها منبع برنامه واد کراس فیت . برنامه های کراس فیت طراحی شده آموزش داده شده ساده و قابل فهمه و من بی نهایت استفاده میکنم تشکر از استاد عارفی نیا بخاطر نگارش کتاب و مورمور برای ارائه عالی
علی صمدپور –
محتوای کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت توانایی علمی و عملی بالای استاد سجاد عارفی نیا رو بوضوح نشون میده.تشکر از آقای سجاد عارفی نیا و دوستان عزیز که نظرات واقعی خودشون رو ثبت میکنن که کمک خوبی میشه برای خریدار
مریم یزدی –
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا پرفکت برنامه واد کراس فیت طراحی شده آموزش اجرا انگلیسی و فارسی نکات کاربردی هر حرکت و برنامه با کاربری راحت عالی تینا تهران
مهسا –
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت اولین کتاب کراس فیت که خریدم و خودآموز دارم تمرین میکنم تشکر از استاد عارفی نیا. مهسا از البرز
امیرعلی بابایی –
نقاط قوت کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا خیلی زیاده که نمیشه همه رو بیان کرد،برای منِ مبتدی که تا حالا به صورت حضوری مربی مد نظرمو نتونستم پیداکنم بیان ساده و قابل فهم کتاب یک دنیا اززش داره. کامله کامله
هانیه مقدم –
با دیدن نمونه صفحات کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سجاد عارفی نیا بیشترم مشتاق شدم این کتاب مرجع تمرین کراس فیت رو هم داشته باشم. کتابیست زیبا با برنامه های جامع و منظم خیلی هم ساده روان توضیح داده شده کاملا خودآموز و قابل فهم دیگه خودم مربی خودمم! سپاس استاد عارفی نیا. هانیه از رشت
مهسا دلگشا –
برای کسایی که اسم کراس فیت رو شنیدن توصیه میکنم هم کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی با 360 برنامه کراس فیت رو بگیرن و هم کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2. کتابهای استاد سجاد عارفی نیا پیوسته کاربردی و منظمه. من هر کتابی که گرفتم نکات زیادی یاد گرفتم استاد متشکرم. مهسا از لواسان
ابراهیم –
کتاب همه چیز تمام مجموعه ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا.۱۰۰ ستاره پیشکش
جباری –
تشکر فراوان از آقای سجاد عارفی نیا استاد عزیزم بابت کتاب عالی ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت سطح ۱ و ۲
بهار –
بعد ازینکه کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی رو گرفتم این کتاب رو هم تهیه کردم و هر کتاب دیگه ای که استاد عارفی نیا در زمینه کراس فیت تی آر ایکس و فانکشنال بدن چشم بسته میگیرم. آموزش های ایشون متفکرانه و منسجمه و از یه نقطه به نقطه براحتی میرسونن. این کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 خیلی کارامده هر برنامه با توضیح و عکسه من تو باشگاهم فقط از برنامه های کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا استفاده کردم و میکنم تشکر
حسام شجاعی –
ممنونم تهیه کردم پرداخت راحتی بود بلافاصه با حساب کاربری تونستم کتابو ببینم. ۱۰۰ تا برنامه یا واد کراس فیت حرفه ای با توصیحات عالی توی کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت سجاد عارفی نیا قرار داده شده که از روز اول فقط باید تمرین کرد با راهنمایی کامل
حسام تهران
حمید کردی –
بهترین کتاب دانلودی ، کتاب ۱۰۰برنامه تمرینی کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا
احمد عبدلی –
من موندم محو طراحی کتاب بشم یا محو آموزشهای بینظیرش.کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سحاد عارفی نیا همه چیز تمامه.
احمد عبدلی هستم از آباده
مارال نیک نژاد –
۱۰۰۰ تا ستاره برای کتاب ۱۰۰برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا✨✨✨
سارینا دیندار –
وقتی توضیحات مورمور در مورد کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا رو خوندم گفتم باید این کتاب کراس فیت رو هم دانلود کنم وقتی نظراتو خوندم دیدم خیلی هم دیر اقدام کردم واسه خریدش با اینکه جزو کتابهای تازه منتشر شده استاد سجاد عارفی نیا هستن. سپاس استاد – سارینا تبریز
اصغری –
نظرات دوستان با خدمات مورمور خیلی بیشتر تشویقم کرد برای خرید کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا،عالی بود عالی
مهسا دلگشا –
کتاب و برنامه ها کاربردی طراحی و نگارش عالی – کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سجاد عارفی نیا به نظرم یه ابتکار خاص تو نگارش کتابه
مسعود –
تشکر از استاد سجاد عارفی نیا، کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 از بهترینهاست. ارزش مادی این اثر فراتر از حرف هاس اون هم 100 برنامه کراس فیت تنظیم شده
امیر کشوری –
بازم یه کتاب کراس فیت عالی از استاد سجاد عارفی نیا . ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت طراحی و تنظیم شده برای هر روز عالیه عالی
عضو هیات علمی –
پرداخت آنلاین راحت و مطمن بود بعد سریع بعد از پرداخت لینک دانلود واسم نشون داده شد و راحت کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 دانلود شد. باید بگم علاوه بر منظم و دقیق بودن برنامه ها هر برنامه شیوا و راحت توضیح داده شده که واسه اجرا و فهمش به هیچ چیزی نیاز نیست بازم از استاد عارفی نیا بخاطر خدمات علمیشون تشکر میکنم. عضو هیات علمی دانشگاه تهران
عباس راد –
عباس از تبریز استاد عارفی نیا حرف نداری این کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 هم حرف نداره استاد لطفا سری های جدید کتاب کراس فیت و برنامه ها ش نشر بدید کوچیکتون عباس
نگار احمدی –
کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت استاد عارفی نیا عجیب کتابیه.برنامه ها عالی،طراحی عالی،تصاویر عالی،دسترسی عالی. نگار احمدی هستم از سمنان
نرگس یاری –
استاد عارفی نیا با این کتاب کاری کردین که دیگه کتاب چاپی نخرم چون با بروزرسانی های که تو بقیه کتابها اونم رایگان ارائه دادین باعث شد بفهمم که کتاب های چاپی چقدر میتونه بد باشه. علم بروز شده و ارئه های عالیتون به من در مسیر ورزش و باشگاه داری خیلی کمک میکنه سپاس
پدرام محمدی –
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت با کیفیت و متفاوت. تو هر صفحه با کلیک روی عدد 100 بلافاصله به صفحه فهرست 100 واد کراس فیت میره و راحت به همه چی دسترسی داریم من که حال کردم با این کتاب و برنامه ها دمتون گرم استاد
داریوش –
خداروشکر بالاخره کتاب ۱۰۰برنامه تمرینی کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا رو تهیه کردم.چقدر منتظر این لحظه بودم.کلکسیون کتابهای استاد عارفی نیا بی نظیره.داریوش از نطنز
سحر حضرتی –
کتابه خیلی خوبیه طراحی داخلیش قشنگه و خیلی راحت میشه برنامه های کراس فیت رو پیدا کرد هر برنامه دقیق توضیح داده شده خلاصه عالی کاربردی
مهران اقتداری –
استاد عارفی نیا عزیز کیفیت کتاب 100 برنامه کراس فیت فوقه خوبه برنامه های کراس فیت سطح 1 و 2 هم عالی – همه نگرانیهام واسه تمرین استاندارد رفع شد و همیشه از روی کتاباتون به شاگردهام برنامه کراس فیت میدم
مریم شکری –
استاد مرسی که تو اینستاگرامتون پست گذاشتید که متوجه بشیم تهیه کردم مثل همیشه منتظر کتابهای دیگتون هستیم.
بیتا نبی لو –
به به استاد مبارک و تبریک بابت نشر کتاب جدیدتون . طرح جلد زیبا و برنامه ها عالی
محمد حدادی –
زنده باد استاد عارفی نیای عزیز
رضا دولتی –
100 واد کراس فیت 100 هزار تومن ! چی ازین بهتر !!! استاد عارفی نیا فوق العاده. من کشتی کار میکنم میدونم و دیدم خیلی از مربی های ملی هم از کتابهای استاد عارفی نیا بخاطر برنامه هاش استفاده میکنن.
محمد بقایی –
سپاس از استاد عارفی نیا با برگزاری دوره های آنلاین مربیگری و این کتابهای که با هزینه خیلی کم نشر میدین. کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت با کیفیته کامله دقیقه. قشنگ توضیح دادن که اجرای هر برنامه واد کراس فیت چطور باید باشه. دمت گرم استاد محمدم از تهران
فرشته –
امروز فکر کنم اولین روز نشر کتاب باشه چون من تا آگیهشو دیدم از اینستای استاد عارفی نیا اومدم خریدم چون هر کتابی که ایشون بدن کاربردیه و حتما به من کمک میکنه. استاد مرسی که با مشورتهاتون و کمکهاتون باشگاه منو راه اندازی کردید.
علی دانش پژوه –
سلام منم تشکر میکنم کتابو تهیه کردم برنامه های عالی کراس فیت با قابلیت کلیک روی کتاب کارو ساده کرده مثلا تو صفحه فهرست روی هر روز بزنی براحتی میره برنامه اون روز و نیازی به بالا پایین کردن کتاب نیست واقعا ممنونم.
داریوش –
خدایی استاد عارفی نیا کارشون درسته. کتاب ۱۰۰ برنامه کراس فیت هم مثل کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی حرف نداره. این کتاب قابلیتهاش زیادو زیباس
محدثه بخشی –
کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی رو خریدم بعد چون خیلی خوب بود منتظر نشر کتابهای جدید استاد عارفی نیا بودم و الان خوشحالم که این کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 رو مورمور ارائه کرد و بلافاصله تهیه کردم میتونم بگم همه چی عالیه و ازین بهتر نمیشه
مرجان محقق –
بسیار عالی . طراحی چقدر خاص. خیلی عجیب خوبه ! 100 تا برنامه کراس فیت واسه 100 روز خیلی دقیق توضیح داده شده خیلی جذابه من تا خریدم لازم دیدم نظرمو بگم از فردا استارت میزنم. تشکر استاد سجاد عارفی نیا و فروشگاه مورمور