دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام (لاتین) با فرمت epub. این کتاب با استفاده از تصاویر تشریحی نحوه عملکرد ماهیچه‌ها و تاندون‌ها، بینش بصری را در مورد اتفاقاتی که در طول ورزش برای بدن می‌افتد، ارائه می‌کند. کتابی بسیار مفید برای مربی و ورزشکار است.

تخفیف‌ها همیشگی نیست

در فروشگاه مورمور، تمام سود حاصل از پرداخت شما صرف امور خیریه میشه !

For Charity

15/000 تومان

14 People watching this product now!
  • گارانتی بروزرسانی رایگان

FULL TIME

  • تضمین بهترین کیفیت

WONDERFUL

  • توضیحات درست و علمی بدون دروغ و تبلیغ

BEST

  • خدمات خاص و ویژه

PERFECT

  • حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

SECURE

  • توضیحات تخصصی دقیق بدون بزرگنمایی

To pick up today

Free

  • خدمات خاص و ویژه

Our courier will deliver to the specified address

2-3 Days

Free

  • حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

DHL courier will deliver to the specified address

2-3 Days

Free

  • گارانتی بروزرسانی رایگان
  • تضمین بهترین کیفیت

روش پرداخت : پرداخت شخصی بدون مالیات و کارمزد | آنلاین مستقیم درگاه شاپرک

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

15/000 تومان

شرح این محصول

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

اطلاعات کتاب

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

Title:

Anatomy for Strength and Fitness Training. Mark Vella

 

Author(s):

Mark Vella

 

Series:

 

Periodical:

 

Publisher:

New Holland Australia(AU)

City:

 

Year:

2008

Edition:

 

Language:

English

Pages (biblio\tech):

144\0

ISBN:

9781847731531, 9781845379520, 9781847735430, 9781847734662, 9781504800518, 9781607655688, 1847731538

ID:

3099507

Library:

Mobilism

Library issue:

 

Size:

42 MB (43533740 bytes)

Extension:

epub

Worse versions:

 

BibTeX

 

Desr. old vers.:

2021-10-03 04:40:32

Edit record:

 

 

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام چگونه است ؟

این کتاب یک راهنما، مرجع و ابزار آموزش گرافیکی منحصر به فرد و هیجان انگیز در ورزش و آناتومی تمرینی عملکردی است. این کتاب یک تجزیه و تحلیل بصری و تحت اللفظی تمرینات رایج و همچنین یک کتاب راهنمای تمرین در مورد نحوه انجام صحیح تمرینات کلیدی است.

این کتاب به شما کمک می کند تا آناتومی و علم حرکت را که به عنوان حرکت شناسی ساختاری شناخته می شود، درک کنید.

چه علاقه مند به درک بدن و برنامه تمرینی خود باشید، چه مربی، مربی یا معلمی باشید که در علوم ورزشی و آناتومی عمیق‌تر می‌شوید، این کتاب ساعت‌های زیادی از شیفتگی و همچنین ذخیره عمیقی از دانش و دانش را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

این کتاب به دو بخش مجزا تقسیم شده است: بخش 1، آغازگر، و بخش 2، تمرین.

بخش 1: کاندیشنال پرایمر، آناتومی کل سیستم اسکلتی عضلانی و حرکت آن را معرفی می‌کند و مفاهیم راهنما و اصول آموزشی مربوطه را با شما به اشتراک می‌گذارد که می‌توان از آنها برای توسعه و پیشرفت ایمن و مؤثر در برنامه‌های آموزشی استفاده کرد. برخی از گزینه های تمرینی جدید را با هم مقایسه می کند و چند نمونه تمرین ورزشی را ارائه می دهد. این بخش با یک نقشه مقیاس بندی کلی به پایان می رسد که می توانید از آن برای برنامه ریزی تمرین خود یا برای کم و زیاد تمرین موجود استفاده کنید.

بخش 2: تمرینات شامل بیش از 100 تمرین است که در 10 دسته سازماندهی شده اند، از جمله بخش های ثبات، ترکیبی، پلیومتریک و انفجاری و تمرینات تمرینی استقامتی، و همچنین چندین بخش از بدن، از جمله سینه، پاها، باسن، پشت، شانه ها و بازوها هر یک از 10 بخش در قسمت 2 با یک مقدمه اولیه شروع می شود که بر روی قسمت بدن یا نوع تمرین تمرکز دارد.

هر تمرین مستقل یک راهنمای مستقل است – لازم نیست کتاب را به ترتیب بخوانید! هر تمرین شامل چندین ویژگی اصلی است. تمرین اصلی در بالای صفحه تعریف شده و پس زمینه ای به آن داده می شود. برای هر تمرین یک بخش شروع، توضیحات و نکات تمرینی وجود دارد که اساساً شامل دستورالعمل‌های «چگونگی» برای تمرین است. یک تجزیه و تحلیل عضلانی بصری و تکنیکی از عضلات اصلی مورد استفاده وجود دارد، و همچنین یک نقاشی رنگی همراه با نقاشی‌های کوچک‌تر موقعیت شروع و پایان پیدا خواهید کرد.

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

برند

اولین در ایران

محتوا

کامل و جامع

اعتبار

منبع آموزشی دنیای ورزش

تفاوت

بروزرسانی‌های رایگان و دائمی

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

محصولات ورزشی در یک نگاه

هدیه چی بخرم ؟ هدیه آنلاین

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

مشخصات

دریک‌نگاه

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Processor

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Display

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

RAM

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Storage

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Video Card

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Connectivity

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Features

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

Battery

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

General

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

epub

نظر بدی هدیه هم میگیری !

0 reviews
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

حذف فیلتر

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5

شاید مرتبط

تازه دیدی