دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس (لاتین). با استفاده از تصاویر تشریحی نحوه عملکرد ماهیچه‌ها و تاندون‌ها، بینش بصری را در مورد اتفاقاتی که در طول ورزش برای بدن می‌افتد، ارائه می‌کند. کتابی بسیار مفید برای مربی و ورزشکار است.

تخفیف‌ها همیشگی نیست

در فروشگاه مورمور، تمام سود حاصل از پرداخت شما صرف امور خیریه میشه !

For Charity

35/000 تومان

24 People watching this product now!
  • گارانتی بروزرسانی رایگان

FULL TIME

  • تضمین بهترین کیفیت

WONDERFUL

  • توضیحات درست و علمی بدون دروغ و تبلیغ

BEST

  • خدمات خاص و ویژه

PERFECT

  • حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

SECURE

  • توضیحات تخصصی دقیق بدون بزرگنمایی

To pick up today

Free

  • خدمات خاص و ویژه

Our courier will deliver to the specified address

2-3 Days

Free

  • حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

DHL courier will deliver to the specified address

2-3 Days

Free

  • گارانتی بروزرسانی رایگان
  • تضمین بهترین کیفیت

روش پرداخت : پرداخت شخصی بدون مالیات و کارمزد | آنلاین مستقیم درگاه شاپرک

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

35/000 تومان

شرح این محصول

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

اطلاعات کتاب

کتاب آناتومی پیلاتس

Title:Pilates anatomy : your illustrated guide to mat work for core stability and balanceVolume:
Author(s):Rael Isacowitz; Karen S. Clippinger
Series: Periodical: 
Publisher: City: 
Year:2020Edition:Second
Language:EnglishPages (biblio\tech):\273
ISBN:9781492567707, 1492567701ID:3114331
Time added:2021-10-19 16:42:40Time modified:2021-10-20 16:01:09
Library: Library issue: 
Size:26 MB (27504366 bytes)Extension:pdf
Worse versions: BibTeXLink
Desr. old vers.:2021-10-19 16:42:40Edit record: 

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

ویرایش نهایی کتاب آناتومی پیلاتس چگونه است ؟

به‌عنوان نویسندگان کتاب آناتومی پیلاتس، ما از پاسخ به نسخه اول بسیار تشویق شدیم. این کتاب پس از انتشار در سال 2011 به سراسر جهان رسید و به چندین زبان ترجمه شد.
اکنون با شروع چاپ دوم، امیدواریم که پاسخ مثبتی به همان اندازه داشته باشیم. برای این نسخه، اطلاعات ارزشمندی را با تمرکز بر گنجاندن تغییرات و پیشرفت‌های گسترده اضافه کردیم. تغییرات، تمرین ها را در دسترس تر می کند و باید به عنوان پله ای برای اجرای نسخه اصلی استفاده شود.
از تمرین با خیال راحت پیشرفت ها دشواری و چالش مناسبی را به تمرین اضافه می کنند.
پیشرفت همچنین می تواند سنگ پله های ارزشمندی باشد، که در بسیاری از موارد به توسعه مهارت های خاص لازم برای انجام یک تمرین پیشرفته تر، اما مرتبط، پیلاتس کمک می کند.

در دو دهه گذشته، تکامل عمیق پیلاتس رخ داده است. به نظر می رسید که صنعت پیلاتس در اواسط تا اواخر دهه 1990 به نقطه اوج (نقطه ای با جرم بحرانی) رسیده است، که به موجب آن از نوعی ورزش کمتر شناخته شده با یک ورزش متدین اما کوچک تغییر شکل داده است.
پس از آن شامل رقصندگان، خوانندگان، مجریان سیرک، و بازیگران به یک رژیم اصلی تناسب اندام که در بسیاری از خانواده ها تمرین می شد.
ناگهان در فیلم‌های هالیوود و تبلیغات تلویزیونی، در کارتون‌ها و برنامه‌های کمدی و تلویزیون شبانه‌روز شروع به نمایش کرد.

فهرست مطالب کتاب آناتومی پیلاتس:

صفحه عنوان
کپی رایت
صفحه تقدیم
فهرست
پیشگفتار
فصل 1: شش اصل کلیدی پیلاتس
فصل 2: ستون فقرات، هسته و همراستایی بدن
فصل 3: عضلات، تجزیه و تحلیل حرکت، و کار حصیر
فصل 4: پایه برای یک جلسه تشک
فصل پنجم: کار شکم برای حرکت و تثبیت
فصل 6: مفصل بندی ظریف برای ستون فقرات انعطاف پذیر
فصل 7: پل زدن برای ستون فقرات عملکردی
فصل 8: تمرینات جانبی برای یک هسته موثر
فصل 9: تمرینات کششی برای کمر قوی
فصل 10: سفارشی کردن برنامه پیلاتس
ورزش یاب
کتابشناسی – فهرست کتب
درباره نویسندگان
کسب اعتبارات/واحدهای آموزش مداوم

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

برند

اولین در ایران

محتوا

کامل و جامع

اعتبار

منبع آموزشی دنیای ورزش

تفاوت

بروزرسانی‌های رایگان و دائمی

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

دانلود کتاب آناتومی پیلاتس

مشخصات

دریک‌نگاه

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Processor

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Display

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

RAM

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Storage

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Video Card

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Connectivity

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Features

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Battery

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

General

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید, بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب, شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده, دارای گواهینامه, فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

نظر بدی هدیه هم میگیری !

0 reviews
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

حذف فیلتر

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب آناتومی پیلاتس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5

شاید مرتبط

تازه دیدی