دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام
دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام قیمت اصلی 150/000 تومان بود.قیمت فعلی 40/000 تومان است.
Back to products
دانلود کتاب آناتومی کشش
دانلود کتاب آناتومی کشش قیمت اصلی 150/000 تومان بود.قیمت فعلی 45/000 تومان است.

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال (لاتین). این کتاب با استفاده از تصاویر تشریحی نحوه عملکرد ماهیچه‌ها و تاندون‌ها، بینش بصری را در مورد اتفاقاتی که در طول ورزش برای بدن می‌افتد، ارائه می‌کند. کتابی بسیار مفید برای مربی و ورزشکار است.

تخفیف‌ها همیشگی نیست

در فروشگاه مورمور، تمام سود حاصل از پرداخت شما صرف امور خیریه میشه !

For Charity

قیمت اصلی 150/000 تومان بود.قیمت فعلی 75/000 تومان است.

29 People watching this product now!
  • گارانتی بروزرسانی رایگان

FULL TIME

  • تضمین بهترین کیفیت

WONDERFUL

  • توضیحات درست و علمی بدون دروغ و تبلیغ

BEST

  • خدمات خاص و ویژه

PERFECT

  • حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

SECURE

  • توضیحات تخصصی دقیق بدون بزرگنمایی

To pick up today

Free

  • خدمات خاص و ویژه

Our courier will deliver to the specified address

2-3 Days

Free

  • حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

DHL courier will deliver to the specified address

2-3 Days

Free

  • گارانتی بروزرسانی رایگان
  • تضمین بهترین کیفیت

روش پرداخت : پرداخت شخصی بدون مالیات و کارمزد | آنلاین مستقیم درگاه شاپرک

شرح این محصول

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

اطلاعات کتاب

کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

Title:Functional Training AnatomyVolume:
Author(s):Carr, Kevin; Feit, Mary Kate
Series: Periodical: 
Publisher:Human KineticsCity: 
Year:2021Edition: 
Language:EnglishPages (biblio\tech):200\201
ISBN:2020033351, 2020033352, 9781492599104, 9781492599111, 9781492599135ID:2927706
Time added:2021-03-02 11:42:52Time modified:2021-09-04 00:18:51
Library: Library issue: 
Size:38 MB (39513577 bytes)Extension:pdf
Worse versions: BibTeX 
Desr. old vers.:2021-03-02 11:42:52; 2021-03-02 15:42:19Edit record: 
Commentary:Functional Training Anatomy, warm-up, high-intensity activities, traditional and nontraditional exercises to increase functional strength and reduce injury
Topic:Physical Education and SportTags:Functional Training Anatomy, warm-up, high-intensity activities, traditional and nontraditional exercises to increase functional strength and reduce injury

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال چگونه است ؟

اصطلاح ” تمرین عملکردی یا تمرینات فانکشنال ” از زمانی که بیش از یک دهه پیش به بخشی از تمرینات بومی تمرین تناسب اندام تبدیل شد، با مقدار زیادی بحث و جدل همراه بوده است. در آناتومی تمرینی عملکردی، کوین کار و مری کیت فیت، متخصصان برجسته قدرت و آمادگی جسمانی، بی نظمی و تصورات نادرست در مورد تمرینات عملکردی را از بین بردند و تمام جنبه های چگونگی ایجاد یک برنامه هدفمند، موثر و کارآمد را پوشش دادند که قدرت، ثبات و تحرک را فراهم می کند. شما باید از بدن خود در زندگی و ورزش حمایت کنید.

با شروع با تعریف روشن از آنچه تمرین عملکردی مستلزم آن است، در مورد اهمیت تمرینات حرکتی و تأثیر آن بر کیفیت حرکت، عملکرد و کاهش آسیب‌ها خواهید آموخت. از فعالیت های گرم کردن برای آماده شدن برای فعالیت های با شدت بالا استفاده کنید. از توپ طبی و تمرینات پلایومتریک برای یادگیری تولید و جذب نیرو استفاده کنید. با بالابرهای المپیک، تاب خوردن با کتل بل و تمرینات پرش قدرت خود را توسعه دهید. با تمرینات ران غالب، زانو غالب، فشار دادن، کشیدن، و قسمت مرکزی، قدرت را در قسمت بالاتنه، پایین تنه و قسمت مرکزی بدن تقویت کنید.

عملکرد درونی هر یک از تمرینات را با تصاویر تمام رنگی فوق العاده ببینید که عضلات اولیه و ثانویه و بافت همبند را نشان می دهد. دستورالعمل های دقیق برای این تمرینات چند سطحی و یک طرفه تضمین می کند که هر کدام را به درستی و ایمن اجرا کنید. عنصر فوکوس عملکردی نشان می‌دهد که چگونه تمرین‌ها به فعالیت‌های خاص ترجمه می‌شوند، خواه یک حرکت ورزشی انفجاری باشد یا صرفاً حرکت دادن یک جعبه.

کتاب تمرینات فانکشنال شامل تمرینات سنتی و غیر سنتی و تمرینات تحرکی است که به شما کمک می کند قدرت عملکردی را افزایش دهید و آسیب را کاهش دهید تا بدن شما برای حمایت از نیازهای عملکرد ورزشی و زندگی روزانه آماده شود.

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

برند

اولین در ایران

محتوا

کامل و جامع

اعتبار

منبع آموزشی دنیای ورزش

تفاوت

بروزرسانی‌های رایگان و دائمی

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال

مشخصات

دریک‌نگاه

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Processor

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Display

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

RAM

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Storage

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Video Card

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Connectivity

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Features

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

Battery

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

General

برند

علمی ورزشی

نوآورانه

جدید

,

بی رغیب

مدعی

بهترین در ایران

نوع سفارش

قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)

نوع‌ارسال

دانلودی و بدون‌ارسال

کیفیت

بهترین انتخاب

,

شاهکار فروش

مناسب برای

همه

تاییدیه

تایید شده

,

دارای گواهینامه

,

فدراسیونی

فرمت فایل

pdb

نظر بدی هدیه هم میگیری !

0 reviews
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

حذف فیلتر

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب آناتومی تمرینات فانکشنال”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5

شاید مرتبط

تازه دیدی