قیمت اصلی 500/000 تومان بود.390/000 تومانقیمت فعلی 390/000 تومان است.
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
اولین فروشگاه خرید عمده لوازم ورزشی
خیریه ورزشی
FULL TIME
WONDERFUL
ANALYSE
SUPPORT
PERFECT
حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن
SECURE
روش پرداخت : پرداخت شخصی بدون مالیات و کارمزد | آنلاین مستقیم درگاه شاپرک
اولین کتاب تی آر ایکس در ایران و تنها منبع معتبر مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون همگانی جمهوری اسلامی ایران.
این کتاب منبع آموزشی تمام دوره های مربیگری و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون است و تا کنون با فروشی بیش از 10 هزار جلد در سراسر ایران به عنوان کتاب مورد علاقه تمام مربیان رشته های مختلف ورشی تبدیل شده است چرا که با داشتن برنامه های جامع تمرینی تی آر ایکس و آموزش برنامه نویسی تی آر ایکس تنها منبع برنامه های تمرینی تی آر ایکس به زبان فارسی است.
همه دوره های مربیگری تی آر ایکس فدراسیون بر اساس این کتاب میباشد و ساختار آموزشی تی آر ایکس ایران طبق نگارش استاد سجاد عارفی نیا و با این کتاب نهادینه شده است.
دکتر سجاد عارفی نیا بعد از تالیف اولین کتاب تی آر ایکس به زبان فارسی با برگزاری دوره های مختلف سمینار تی آر ایکس، مربیگری تی آر ایکس، مدرسی تی آر ایکس در سراسر ایران سنگ بنای تی آر ایکس ایران را پایه گذاری نمودند.
با داشتن این کتاب به عنوان تنها منبع معتبر تی آر ایکس و با داشتن کاملترین و قوی ترین سیستم آموزشی تی آر ایکس می توانید تمام نیازهای تمرینی و مربیگری تی آر ایکس خود را رفع نمایند.
پیش از تمرینات TRX باید به روش های صحیح و حرکت های قابل اجرا با این وسیله آشنا شد. با علم صحیح و دقیق می توانید از تی آر ایکس در مکانها و فضاهای مختلف چه خانه چه باشگاه و چه بیرون در فضای باز استفاده کرد اما مهم است که قبل از هر استفاده هدف های تمرین با تی آر ایکس و شیوه استفاده صحیح را با این کتاب کامل و درست فرا بگیرید. کتاب کاملترین مجموعه تمرینات اسلینگ | کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا می تواند جهت شناخت تمام تمرینات تی آر ایکس بکار رود.
شیوه نگارش بسیار دقیق کاربردی و ساده است و تمام آنچه که باید را از تی آر ایکس فرا خواهید گرفت.
با این کتاب فرا بگیرید که در هر سطح و برای هر فردی از چه تمرین های استفاده نمایید و هر تمرین را به چه صورت مناسب و ایمن کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.
باید دقیق و کامل و درست با کاربردهای تی آر ایکس اشنای یابید. افزایش عملکرد ورزشی، کم کردن وزن، بهبود قدرت، افزایش استقاومت، چربی سوزی عالی و موارد مختلف نمونه های از مزایای تمرین های اسلینگ است.
برای هر فرد و سطحی به صورت کامل خواهید توانست از کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا به دلیل بیان شیوه ساده و کاربردی استفاده کنید.
با این کتاب خلاقیت طراحی و ایجاد تمرینات جدید با تی آر ایکس را فرا خواهید گرفت و میتوانید از تمرینات متنوع تی آر ایکس لذت ببرید.
در انتهای هر فصل به صورت تصویری تنوع های گوناگون تمرینی آورده شده تا قدرت خلاقیت فردی شما را بهبود دهد.
کتاب FULL SUSPENSION WORKOUT SLING TRAINING اولین و تنها کتاب معتبر آموزشی تی آر ایکس در ایران است و تا کنون دقیقترین و بروزترین و علمی ترین مجموعه برای تمرینات نوین تی آر ایکس توسط سجاد عارفی نیا است که در چاپهای متوالی گسترش و ویرایش یافته است. در این کتاب از منبع معتبر و مختلف بسیاری استفاده شده است.
این کتاب که توسط سجاد عارفی نیا نگاشته شده است در مدت زمان کوتاهی در ایران شناخته و معرفی شد به همین دلیل پس از موفقیت بسیار افراد سودجوی مختلف در قالب فدراسیون و ناشران به نوعی به کپی برداریهای بسیار ضعیف و ناقص از آن پرداختند.
استاد سجاد عارفی نیا به علت کاهش هزینه های تولید و قیمت برای علاقمندان و به دلیل بروزرسانی های ماهانه کتاب بر آن شد تا کتاب تی آر ایکس قابل دانلود شود تا تمام بروزرسانی ها و اطلاعات با کمترین هزینه ارائه شود
سجاد عارفی نیا نویسنده اولین کتاب تی آر ایکس در ایران، برگزار کننده اولین دورههای تی آر ایکس در ایران و مشاوره پژوهشهای متعدد به این سیستم تمرینی ساختار آموزشی داد و کتاب با فروشی بی نظیر در تمام نقاط کشور به دست علاقمندان رسید.
آموزشهای کاربردی و علمی به صورت دقیق و علمی و ایجاد مبانی مربیگری در این سیستم تمرینی باعث ایجاد رشد و علاقه بیشتر در ورزشکاران شد. تمام آنچه که باید از تی آر اِغیر مجاز بدانید توسط استاد سجاد عارفی نیا در دوره آنلاین مربیگری تی آر ایکس آموزش داده شده است.
· دقیق ترین و بهترين تمرينهای پايه و اساسی
· تمرينهای تخصصی برای عضلات خاص با ذکر دقیق آناتومی تمرین
· تمرینهای فشرده و سنگین با تی آر ایکس
· تمرينهای انعطافی و کششی ویژه و ریلکسی
· برنامه هاي گوناگون تمرینی و ورزشی
کتاب در 4 بخش تنظیم شده است:
· بخش 1: شیوههای استارت و شروع صحیح هر حرکت
· بخش 2: نکات ویژه برای اجرای دقیق هر تمرین
· بخش 3: نکات کاربردی استفاده بهتر از کتاب
· بخش 4: تشکیل شده از 7 فصل :
فصل 1: تمرینهای جامع تمام بدن با تنوع های مختلف تمرینی برای همه سطوح
فصل 2: تمرینهای قدرتی پایینتنه
فصل 3: تمرینهای قدرتی بالاتنه
فصل 4: تمرینهای عضلات مرکزی بدن
فصل 5: تمرینهای شدید و سنگین معلق
فصل 6 تمرینهای کششی و آرامشی
فصل 7: برنامههای ویژه ورزشی (برای هر ورزش برنامهای تخصصی طراحی و تنظیم شده است)
به منظور تمرینهای ایمن و مؤثر، تندرستی و بهبود پیشرفت ورزشی توصیه میکنیم که از کتاب تی آر ایکس سجاد عارفی نیا استفاده نمایید.
همه تمرینات جامع و دقیق از شروع تا انتهای توضیح داده شده است، تصویر آغاز حرکت و انتهای حرکت به صورت واضح نمایش داده شده است. برای تمام تمرینات به صورت ساده سطح هر تمرین با 5 دایره نمایش داده شده است.
همچنین این کتاب برای هر تمرین تعداد عضلاتی که در آن تمرین درگیر هستند و فشار بیشتری را نسبت به باقی عضلات تحمل می کنند، به صورت تصویری و با اسم فارسی (همچنین می توانید اصطلاحات ورزشی را به زبان انگلیسی نیز فرا بگیرید) هر عضله قرار داره است. TRX قابلیت تغییر ارتفاع دارد، در هر تمرین و برای اجرای هر حرکت ارتفاع دستگیره ها یادآوری شده است.
برای تمرینات توصیه های پیشرفته ارائه شده که در آن نکاتی برای بهبود حالت اجرای بدن و جلوگیری از اشتباهات رایج وجود دارد. بخش 7 کتاب از بخش های ویژه است که در به صورت دقیق ۱۵ ورزش حرفه ایی شامل: شنا، والیبال ، یخ نوردی، گلف، دوچرخه سواری، … معرفی شده است و برای هر رشته، تمریناتی مخصوص آن رشته با تی آر ایکس TRX طراحی و تنظیم شده است.
اجرای نادرست هر تمرین به جای تاثیر مثبت اثرات منفی دارد، پس آگاهی داشتن از روش درست صحیح بسیار اهمیت دارد.
میتوانید نمونه صفحات کتاب تی آر ایکس را نیز از اینستاگرام استاد سجاد عارفی نیا مشاهده نمایید.
محصولات ورزشی در یک نگاه
هدیه چی بخرم ؟ هدیه آنلاین
| برند | تیآرایکس |
|---|---|
| نوآورانه | بی رغیب, قابل اعتمادتر |
| مدعی | انحصاری, بهترین در ایران |
| نوع سفارش | قابلخرید (اینمحصول الان قابلخریده) |
| نوعارسال | دانلودی و بدونارسال |
| کیفیت | شاهکار فروش, همه راضی |
| مناسب برای | همه |
| تاییدیه | تایید شده, فدراسیونی |
در مقاله تی آر ایکس تمام آنچه که باید را فرا خواهید گرفت. تی آر ایکس برندی با تولیدات متنوع ورزشی است که برای تمرین و درمان ارائه شدهاست.
محصولات تی آر ایکس ارائه شده در مورمور به صورت انحصاری و با بهترین کیفیت عرضه میشود.
قابل خرید
بهترین تی آر ایکس فورس با کاملترین پکیج برای هر نوع تمرین در هر زمان و هر مکانی. این پک تی آر ایکس بسیار قدرتمند و حرفهای است و تمام نیازهای تمرین شمارو دقیق و عالی پوشش میده. تی آر ایکسهای موجود در بازار ایران از نظر ظاهری بسیار شبیهن اما تفاوت در کیفیت ساخت، جنس، دوخت و نوع کارابینها بستها و اتصالات متمایز کننده کیفیتهایه که در ظاهر نمیتونین تشخیص بدین. قیمت بهترین تی آر ایکس درجه 1 فورس اورجینال ارتشی مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
4 درجه تی آر ایکس و 4 قیمت. در خرید دقت کنیم !
تمام شد! بزودی ..
ریپ 60 طراحی شد تا قابلیت حرکت دستهها به از قسمت لوپ به تی آر ایکس اضافه بشه. اگه ریپ از قسمت ابزارک ناحیه لوپ باز باشه بدن بیشتر دچار بیثباتی میشه و تعادل سختتر میشه. برای هر سطحی میشه میزان سختی رو تنظیم کرد. با ریپ 60 چالش بیشتر و حرکات متفاوت به تی آر ایکس اضافه کنید. قیمت بهترین ریپ 60 درجه 1 اورجینال مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
تمام شد! بزودی ..
فوردی پرو 4D Pro طراحی شد تا علاوه بر انجام حرکات معلق با قابلیت کشسانی بندها بتوان حرکات جهشی مختلف هم اجرا کرد. این حرکت به نوسان بیشتر کمک میکنه و تمرین بیثباتتر و سختتر میشه اما باید در اجرای تمرینات بیثبات دقت کرد و زیاده روی نداشت. قیمت بهترین فوردی پرو 4D Pro درجه 1 اورجینال مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
وابسته به نوع سفارش نوع ارسال و بسته بندی متفاوت خواهد بود.
مورمور اولین فروشگاه خرید عمده لوازم ورزشی از شما تولیدکننده و واردکننده لوازم ورزشی، مربی و متخصص علم ورزش دعوت به همکاری مینماید.
اگر میتوانید برای محصولات ورزشی خود تضمینهای زیر را ارائه دهید پس منتظر شما هستیم.
لطفا هر سوالی که دارید براحتـی مطرح نمایید از نظر ایده پیشنهاد همکاری تا مشارکت و فروش برای ما ایمیل بفرستید و ما در سریعترین زمان ممکن با شما ارتباط برقرار خواهیم نمود.
بررسی توسط مدیران مورمور
لطفا هر سوالی که دارید براحتـی مطرح نمایید از نظر ایده پیشنهاد همکاری تا مشارکت و فروش برای ما ایمیل بفرستید و ما در سریعترین زمان ممکن با شما ارتباط برقرار خواهیم نمود.
کارشناسان مورمور در واتس اپ
با خرید این محصول کد تخفیف 500 هزار تومانی ویژه شرکت در دوره مربیگری تی آر ایکس به شما تقدیم خواهد شد. پیگیری از طریق فرم ارتباط
دوره مربیگری تی آر ایکس استاد سجاد عارفی نیا به عنوان کاملترین دوره آموزشی ورزشی مربیگری در سامانه آموزش آنلاین فینیور ارائه شده است.
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
قابل خرید
دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا و منصوره عارفی نیا این کتاب اولین و تنها کتاب معتبر تمرین درمانی با آکوانودل در ایران است. این کتاب منبع و مرجع تخصصی آموزش و تمرین در آب با آکوانودل است. با دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل منبع فدراسیون تمام حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. این کتاب دارای تمرینات فراوان، متنوع و مفرح است که به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تشریح شده است و برای هر کاربردی از اصلاح ناهنجاری بدنی تا بهبود آمادگی جسمانی یا بازتوانی از آسیب یا توانبخشی سالمندان میتوانید از آن بهرهمند شوید.
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
تمام شد! بزودی ..
کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. رشد و حرفه ای شدن در کراس فیت با 100 روز تمرین مدون. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست برای افراد پیشرفته برنامه تجویز کنید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
مجموعه کتاب های استاد سجاد عارفی نیا که به صورت انحصاری توسط مورمور ارائه و عرضه میشود. تمامی کتاب ها منبع فدراسیون و دوره های مربیگری و مدرسی و در نوع خود منحصر به فرد، جامع، کاربردی و خود آموز است.
یک بار خرید و دریافت بروزرسانی های رایگان کتاب به صورت دائمی ابتکاری منحصر به فرد از مورمور است.
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
قابل خرید
دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل سجاد عارفی نیا و منصوره عارفی نیا این کتاب اولین و تنها کتاب معتبر تمرین درمانی با آکوانودل در ایران است. این کتاب منبع و مرجع تخصصی آموزش و تمرین در آب با آکوانودل است. با دانلود کتاب تمرین در آب با آکوانودل منبع فدراسیون تمام حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. این کتاب دارای تمرینات فراوان، متنوع و مفرح است که به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تشریح شده است و برای هر کاربردی از اصلاح ناهنجاری بدنی تا بهبود آمادگی جسمانی یا بازتوانی از آسیب یا توانبخشی سالمندان میتوانید از آن بهرهمند شوید.
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. آماده سازی تخصصی و کامل با 100 روز تمرین تا مسابقات کراس فیت. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور است. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست به راحتی به هر مسابقه کراس فیتی راه یابید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
تمام شد! بزودی ..
کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. رشد و حرفه ای شدن در کراس فیت با 100 روز تمرین مدون. این کتاب منبع و مرجع تخصصی فدراسیون همگانی و مربیان و داوران کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی پیشرفته حرفه ای کراس فیت به صورت دقیق و کامل خواهید توانست برای افراد پیشرفته برنامه تجویز کنید. در این کتاب منحصر به فرد هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
قابل خرید
کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا ساختار ساز آموزشی کراس فیت ایران. 100 روز تا آمادگی و تناسب اندام با کراس فیت سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی برنامه تمرینی مربیان کراس فیت کشور میباشد. با دانلود کتاب 100 روز تمرین برنامه ریزی شده برای سطوح 1 و 2 بدون نیاز به هیچ ابزاری به صورت دقیق و کامل در دست خواهید داشت. هر برنامه به دقت تشریح و توضیح داده شده است که در نوع خود بینظیر و خاص است.
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر تی آر ایکس و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی منبع آموزش مربیگری تی آر ایکس و مدرسی تی آر ایکس فدراسیون ایران است. با دانلود کتاب تی آر ایکس و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون تمام برنامه های تی آر ایکس و حرکات استاندارد از مبتدی تا حرفه ای را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی تی آر ایکس | آموزش مدیریت کلاس TRX و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات تی آر ایکس TRX به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی های دائمی و رایگان کتاب TRX
قابل خرید
اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب مرجع تخصصی و منبع آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون به صورت کامل 361 بنچ مارک استاندارد، دقیق و جهانی را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت Crossfit | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری Crossfit باکس| تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگیهای منحصر به فرد این کتاب است. بروزرسانی دائمی و رایگان کتاب کراس فیت
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
قابل خرید
دانلود پاورپوینت اندازه گیری حس وضعیت زانو و مچ پا، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
دانلود پاورپوینت اندازه گیری عارضه به روش عکس برداری، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
قابل خرید
دانلود پاورپوینت روش های اندازه گیری تعادل ایستا، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
دانلود پاورپوینت سیستم اندازه گیری فشار کف پا، تهیه شده توسط گروه بین المللی آموزش و ارائه شده در دانشگاه تهران در مقاطع ارشد و دکتری. این پاورپوینت جامع و کامل برای یک ارائه بینظیر توسط شما در دوره های مربیگری مدرسی و مقاطع مختلف تحصیلی کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تدوین شده است.
قابل خرید
تمام شد! بزودی ..
تمام شد! بزودی ..
اب رولر تک چرخ با دستههای با ثبات و حرکتی روان میتونه کمک کنه تا تمرینات رولر شکم رو با لذت و بدرستی انجام بدین. واسه حرکات اب رولر استاندارد اب رولر از نوع حرکت تا اندازه چرخ و دستهها بسیار مهمه. پس یا نخر یا با کیفیت و استاندارد بخر. قیمت بهترین رولر شکم تک چرخ درجه 1 اورجینال مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
تمام شد! بزودی ..
اب رولر فنردار با تکنولوژی طراحی و فنر کمکی و دستههای با ثبات و حرکتی روان میتونه کمک کنه تا تمرینات رولر شکم رو با امنیت بیشتر، کنترل بهتر و بدرستی انجام بدین. واسه حرکات اب رولر، استاندارد بودن اب رولر از نوع حرکت تا اندازه چرخ و دستهها بسیار مهمه. قیمت بهترین رولر شکم فنر دار درجه 1 اورجینال مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
قابل خرید
ab mat اب مت کراس فیت پشتی نرمیه که واسه حرکات مختلف شکم استفاده میشه، اب مت کراس فیت ایدهای از یک حوله بوده که ناحیه کمری ستون مهره قرار داده میشده. حالا این وسیله شکم شکل و فرم خاص بخودش گرفته و تو ورزش کراس فیت به عنوان یک وسیله تمرینی ازش استفاده بیشتری میشه. برای خرید همیشه مهمه قیمت بهترین اب مت کراس فیت درجه 1 رو داشته باشیم. نکته اینه که در کراس فیت اطمینان از کیفیت و استاندارد بودن اب مت ضروریه چون حرکات به تعداد زیاد و فشار زیاد انجام میشه. این ab mat تنها اب مت کراس فیت استاندارد و حرفه ای که میتونی در ایران پیدا کنی.
قابل خرید
اسلم بال توپی وزن دار با طراحی خاص برای کوبیدن به زمین و دیوار. اسلم بال کراس فیت باید ویژگیهای خاصی داشته باشه چون تمرینات کراس فیت سریع پر تکرار و متفاوته پس نیازه که توپ هم قابلیت این نوع تمرین رو بهتر کنه و با کیفیت استاندارد خوش دست و خوش اندازه باشه. قیمت بهترین اسلم بال کراس فیت درجه 1 در مورمور.
تمام شد! بزودی ..
بست و میله بادی پامپ body pump باید با کیفیت، فیکس و با طراحی عالی باشه تا به هدف بادی پامپ که تمرینات سریع با هالتر برای تناسب اندامه رسید. رقص با هالتر یعنی بادی پامپ! مگه میشه برای حفظ ریتم تمرین بادی پامپ از بادی پامپ استاندارد و حرفهای مورمور غافل شد؟ قیمت بهترین بست و میله بادی پامپ body pump درجه 1 در مورمور
قابل خرید
بوسو بال bosu ball یه توپ نصف شده است که واسه تمرینات ناپایدار و تعادلی ازش استفاده میشه. یه طرف بوسو بال صاف و محکمه و طرف دیگه نیم کره نرم و با ارتفاع های مختلفه که باد میشه. بوسو بالانس ترینر Bosu Balance Trainer با هدف درگیر کردن بیشتر عضلات مرکزی بدن (کور ماسل) بکار گرفته میشه. همیشه کیفیت و قیمت بهترین بوسو بال درجه 1 خیلی مهمه.
تمام شد! بزودی ..
قابل خرید
بهترین تی آر ایکس فورس با کاملترین پکیج برای هر نوع تمرین در هر زمان و هر مکانی. این پک تی آر ایکس بسیار قدرتمند و حرفهای است و تمام نیازهای تمرین شمارو دقیق و عالی پوشش میده. تی آر ایکسهای موجود در بازار ایران از نظر ظاهری بسیار شبیهن اما تفاوت در کیفیت ساخت، جنس، دوخت و نوع کارابینها بستها و اتصالات متمایز کننده کیفیتهایه که در ظاهر نمیتونین تشخیص بدین. قیمت بهترین تی آر ایکس درجه 1 فورس اورجینال ارتشی مطابق با کیفیت واقعیش باید باشه. اعتماد به طول عمر و کیفیت جنس و کارایش تو تمرین خیلی مهمه.
4 درجه تی آر ایکس و 4 قیمت. در خرید دقت کنیم !
تمام شد! بزودی ..
پلیتهای وزنه برداری حرفهای با چگالی بالا و فولاد ضد زنگ با حداقل جهش مقاومتی. بهترین پلیت وزنه برداری کراس فیت استاندارد حرفهای با ابعاد دقیق که حلقه داخلی با قطر 2 اینچ مناسب با انواع هالترهای المپیکی و میلههای دارای سر آستین 2 اینچی است. هر وزن رنگ مخصوص به خودش رو داره و تمام وزنها دارای ابعاد یکسان هستند با یک کیفیت عالی ساخت. قیمت بهترین پلیت وزنه برداری کراس فیت درجه 1 در مورمور.
تمام شد! بزودی ..
تابلوی نقاشی تلائلو، تابلوی دکوراتیو به سبک برجسته در ابعاد 80×40 سانتیمتر میباشد. طرح اثر مورد نظر نمایی از زندگی روستایی در هاله ای از تلائلو گرما بخش خورشید می باشد که به صورت انتزاعی و خلاقانه به آن پرداخته شده است. تابلوی نقاشی تلائلو به عنوان اثری فاخر از استاد هنگامه امیری نژاد برای هدیه و دکوراسیون در مورمور عرضه شده است.
تمام شد! بزودی ..
تابلوی نقاشی تلاطم، دو تابلوی دکوراتیو با طرح پازل که ابعاد هر پازل 20×20 سانتیمتر می باشد. مایش انتزاعی از ماهی و دریا که هر طرح تکمیل کننده طرح دیگر است نمایشی از حرکت و خروش و جریان زندگی دارد. تابلوی نقاشی تلاطم به عنوان اثری فاخر از استاد هنگامه امیری نژاد برای هدیه و دکوراسیون در مورمور عرضه شده است.
No account yet?
Create an Account 
فرزین حائری –
کتاب کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا حرف ندارن دمتون گرم استاد منتظر کارای بیشتر و پیشتاز شما هستیم پدر کراس فیت ایران
رسول –
به فکر مسابقات کراس فیت افتادم ببینم چطور میشه برای خودت مسابقه ای تمرین کراس فیت کنی و اوج آمادگی کراس فیت رو داشته باشی که فهمیدم تنها راه ممکن کتابهای جامع کراس فیت سجاد عارفی نیا ست این کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت واجبه برای همه.
شهرام تهران –
حرف اول و آخر کراس فیت ایران با بهترین کتاب کراس فیت فارسی و کتاب کراس فیت انگلیسی استاد عارفی نیا با مجموعه آموزشی کراس فیت کامل و مجموعه کتاب های کراس فیت دمتون گرم شهرام تهران
بهرام –
کتاب کراس فیت عالی
۱۰۰ برنامه تمرینی کراس فیت ویژه مسابقه هم حرفه ای هم خاص
پدر کراس فیت ایران یعنی سجاد عارفی نیا
دمت گرماستاد که بفکرمایی با مشورتهات
فرزاد مترتبئ –
! Congratulations mr arefinia for this CrossFit book
كتاب برنامه مسابقه كراس فيت عالي
روشن پژوه –
کتابای 100 برنامه تمرینی استاد عارفی نیا خیلی قویه و فکر شدس ابن کتاب ۱۰۰ برنامه آماده سازی مسابقات کراس فیت هم آخرشه دم شما گرم استاد
کامران یعقوبی –
ممنون از تخفیف خوبتون برا کتاب برنامه آماده سازی مسابقات کراس فیت استاد عارفی نیا. کامران یعقوبی از مشهد
الهام –
عالیه خصوصا اینکه هر واد کراس فیت هم فارسیه هم انگلیسی و هر حرکت کراس فیت با اسم لاتین و با تصویر زیبا گفته شده.الهام از شیراز
عابدین –
استاد سجاد عارفی نیا شما بی نظیری.چقدر ذهن یک انسان میتونه باز و قدرتمند باشه که بتونه کتابهایی با محتوای عالی و علمی و عملی و دقیقا همون چیزی که مورد نیاز مخاطب هست رو ارائه بده.کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت آقای سجاد عارفی نیا مثل مجموعه کتابهای ایشون خوبتر از خوبه…عابدین از اصفهان
مینا کمالیان –
خرید راحتی داشتم کتاب ۱۰۰ برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا رو که دیدم فهمیدم چقدر باید درستو هدفمند کراس فیت کار کنم. برنامه ها با توضیح و عکس عالین. مینا از تهران
نوشین –
خیلی عالی کتاب کراس فیت آماده سازی مسابقات کراس فیت
فرهاد کوشان –
100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا بهتر از اون چیزی بود که فکر میکردم کلا یادگیری کراس فیت فقط با کتاب کراس فیت استاد عارفی نیا 💥💣 فرهاد از تهران
مهرداد –
کتاب خارق العاده دو زبانه فارسی انگلیسی با یادگیری همه حرکات کراس فیت هم روش اجرای حرکت کراس فیت هم اسم حرکت کراس فیت هم اجرای برنامه. واسه همه مربیان کراس فیت ورزشکارای کراس فیت کراسفیتر ها لازمه که کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا رو داشته باشن من که حال کردم دم استاد عارفی نیا گرم
مرجان نوری –
هرکی کراس فیت دوست داره یا مربی کراس فیت یا ورزشکاری هست که میخواد کراس فیتی تمرین کنه و تمرینات کراس فیت برای مسابقه انجام بده باید کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا رو هم تهیه کنه. استاد ممنونم از کارای همیشه کتربردیتون مرجان از تهران 💖
سامان کاوه تبار –
ازین بهتر مگه داریم 👌📚 کامل دقیق هر برنامه توضیح داده شده عکسها خیلی عالیه توضیحات خیلی دقیقه. قسمت حرکات جایگزین محشره. اینکه برنامه هم فارسی و هم انگلیسی گفته شده شاهکارترش کرده خلاصه کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا واسه هر کسی که کراس فیتر و مربی کراس فیت هست ضروریه. دم استادمون گرم ❤🥂
مهرداد –
چه طراحی پرفکتی چه واد کراس فیت های خفنی. کتاب و برنامه ها اینقدر منسجم و حرفه ای هستن که هیچی نمیتونم بگم از خوبیهاش. کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا هم آموزشه هم برنامس هم جهت و هدف کراس فیت. مهرداد از تهران
فربد تهران –
💝 کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا برای هر کسی که میخواد چه تو باشگاه تمرین کنه برا خودش چه بفکر آماده سازی خودش برای مسابقات کراس فیت یا رشته هاس دیگس ضروریه خصوصا برا هر مربی کراس فیت داشتن این کتاب واجبه چون دیگه با هدف میتونن کار کنن و برنامه کراس فیت یا واد بزنن. سپاس استاد عارفی جان کوچیکتون فربد تهران
مهدیار درگاهی –
برنامه واد کراس فیت با توضیحات کامل، عکس همه حرکات گویا مشخص زییا، هم انگلیسی هم فارسی 📚👌❤ این دیگه خداست خیالم راحت شد دیگه با کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا. تو هر برنامه یه قسمت داره به اسم “دقت” که دقیق برنامه کراس فیت توضیح داده شده با نکات حرفه ای، یه قسمت دیگه هم هست به اسم “حرکات جایگزین” که واسه همون روز برنامه حرکات سبکتر گفته شده واسه کسایی که اگه نتونستن برنانه رو بزنن پس بل این کتاب ۲۰۰ برنامه مسابقه کراس فیتی داریم نه ۱۰۰ تا استاد دستتون درد نکنه 😘 مهدیار تهران
میترا جانبزرگی –
خواستم از استاد عزیزم واسه کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت که بسیار حرفه ای با طراحی عالی و برنامه های مسابقه ای کراس فیت هست تشکر کنم. استاد شما مسیر زندگی منو با آموزشهاتون عوض کردید میترا از تهران
شهرام دلداری –
خدایی دم استاد عارفی ساختار ساز کراس فیت ایران گرم 👌کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا حرف اول و آخر کراس فیت. بارم استاد با اولینهاش و کار خاصش ترکوند. ارادتمند شهرام از تهران
مرتضی کراسفیتر –
یه شاهکار دیگه از استاد عارفی نیا فکر کنم اولین نفرم که کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا رو ازینجا تهیه کردم تا معرفی شد گرفتم. کتاب محشر حرفه ای ممنون استاد. مرتضی کراسفیتر از تهران