قیمت اصلی 150/000 تومان بود.قیمت فعلی 45/000 تومان است.

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

Name: دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام | 100 درصد
Brand: لاتین دانلودی
SKU: 2022LATIN01
Price: 45000 IRT
Availability: InStock

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام (لاتین) با فرمت epub. این کتاب با استفاده از تصاویر تشریحی نحوه عملکرد ماهیچه‌ها و تاندون‌ها، بینش بصری را در مورد اتفاقاتی که در طول ورزش برای بدن می‌افتد، ارائه می‌کند. کتابی بسیار مفید برای مربی و ورزشکار است.

شناسه: 2022LATIN01 دسته: لاتین دانلودی, محصولات ورزشی برچسب: آناتومی, فیتنس, کتاب ورزشی

تضمین بهترین قیمت و کیفیت

اولین فروشگاه خرید عمده لوازم ورزشی

خیریه ورزشی

2139 تعداد فروشگاه‌ها و افرادی که این محصول رو خرید و تایید کرده‌اند

تضمین بهترین قیمت 🚀 ارسال سریع به تمام ایران

FULL TIME

تضمین بهترین کیفیت 🧿 گارانتی اصالت

WONDERFUL

تحلیل تخصصی محصول 🔎 آنالیز علمی

ANALYSE

خدمات خاص و ویژه 🎯 پشتیبانی 24 ساعته

SUPPORT

مورد تایید 🏆 فدراسیونهای ورزشی

PERFECT

حساب کاربری ایمن و پرداخت مطمن

SECURE

روش پرداخت : پرداخت شخصی بدون مالیات و کارمزد | آنلاین مستقیم درگاه شاپرک

-70%عالی

بزرگتر ببین

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

توضیحات

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

اطلاعات کتاب

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

Title:	Anatomy for Strength and Fitness Training. Mark Vella
Author(s):	Mark Vella
Series:		Periodical:
Publisher:	New Holland Australia(AU)	City:
Year:	2008	Edition:
Language:	English	Pages (biblio\tech):	144\0
ISBN:	9781847731531, 9781845379520, 9781847735430, 9781847734662, 9781504800518, 9781607655688, 1847731538	ID:	3099507
Library:	Mobilism	Library issue:
Size:	42 MB (43533740 bytes)	Extension:	epub
Worse versions:		BibTeX
Desr. old vers.:	2021-10-03 04:40:32	Edit record:

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام چگونه است ؟

این کتاب یک راهنما، مرجع و ابزار آموزش گرافیکی منحصر به فرد و هیجان انگیز در ورزش و آناتومی تمرینی عملکردی است. این کتاب یک تجزیه و تحلیل بصری و تحت اللفظی تمرینات رایج و همچنین یک کتاب راهنمای تمرین در مورد نحوه انجام صحیح تمرینات کلیدی است.

این کتاب به شما کمک می کند تا آناتومی و علم حرکت را که به عنوان حرکت شناسی ساختاری شناخته می شود، درک کنید.

چه علاقه مند به درک بدن و برنامه تمرینی خود باشید، چه مربی، مربی یا معلمی باشید که در علوم ورزشی و آناتومی عمیق‌تر می‌شوید، این کتاب ساعت‌های زیادی از شیفتگی و همچنین ذخیره عمیقی از دانش و دانش را برای شما به ارمغان خواهد آورد.

این کتاب به دو بخش مجزا تقسیم شده است: بخش 1، آغازگر، و بخش 2، تمرین.

بخش 1: کاندیشنال پرایمر، آناتومی کل سیستم اسکلتی عضلانی و حرکت آن را معرفی می‌کند و مفاهیم راهنما و اصول آموزشی مربوطه را با شما به اشتراک می‌گذارد که می‌توان از آنها برای توسعه و پیشرفت ایمن و مؤثر در برنامه‌های آموزشی استفاده کرد. برخی از گزینه های تمرینی جدید را با هم مقایسه می کند و چند نمونه تمرین ورزشی را ارائه می دهد. این بخش با یک نقشه مقیاس بندی کلی به پایان می رسد که می توانید از آن برای برنامه ریزی تمرین خود یا برای کم و زیاد تمرین موجود استفاده کنید.

بخش 2: تمرینات شامل بیش از 100 تمرین است که در 10 دسته سازماندهی شده اند، از جمله بخش های ثبات، ترکیبی، پلیومتریک و انفجاری و تمرینات تمرینی استقامتی، و همچنین چندین بخش از بدن، از جمله سینه، پاها، باسن، پشت، شانه ها و بازوها هر یک از 10 بخش در قسمت 2 با یک مقدمه اولیه شروع می شود که بر روی قسمت بدن یا نوع تمرین تمرکز دارد.

هر تمرین مستقل یک راهنمای مستقل است – لازم نیست کتاب را به ترتیب بخوانید! هر تمرین شامل چندین ویژگی اصلی است. تمرین اصلی در بالای صفحه تعریف شده و پس زمینه ای به آن داده می شود. برای هر تمرین یک بخش شروع، توضیحات و نکات تمرینی وجود دارد که اساساً شامل دستورالعمل‌های «چگونگی» برای تمرین است. یک تجزیه و تحلیل عضلانی بصری و تکنیکی از عضلات اصلی مورد استفاده وجود دارد، و همچنین یک نقاشی رنگی همراه با نقاشی‌های کوچک‌تر موقعیت شروع و پایان پیدا خواهید کرد.

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

برند

اولین در ایران

محتوا

کامل و جامع

اعتبار

منبع آموزشی دنیای ورزش

تفاوت

بروزرسانی‌های رایگان و دائمی

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

محصولات ورزشی در یک نگاه

هدیه چی بخرم ؟ هدیه آنلاین

<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> CrossFit با چه سرعتی فرم من را بدست می آورد؟ به طور متوسط، 5-6 ماه طول می کشد تا سطح تناسب اندام خود را برای 10 سطح بهبود دهید. وقتی کاملاً با CrossFit® تازه کار هستید ، می توانید با سرعت بسیار خوبی پیشرفت کنید. اگر در حال حاضر بین 1-60 هستید ، متعهد و ثابت قدم بمانید زیرا این فرصت را دارید که سطح آمادگی جسمانی خود را سالانه 20 سطح بالا ببرید آیا CrossFit شما را پاره می کند؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> کسانی که به طور مرتب در CrossFit حاضر می شوند ، می توانند افزایش قدرت بدن و حجم عضلات را مشاهده کنند. با تغییر ترکیب بدن ، می توانید چربی و کالری بهتری نسبت به قبل از شروع CrossFit بسوزانید CrossFit برای مبتدیان خوب است؟ برخلاف تصور عمومی ، CrossFit کاملاً مبتدی پسند است. مربی CrossFit در تخته سفید ، تمرین روز را برای اعضا توضیح می دهد. ... چه تجربه تناسب اندام در زیر کمربند خود داشته باشید و چه یک فرد کاملاً مبتدی برای تمرین هستید ، بدون شک CrossFit می تواند احساس ترس کند. آیا CrossFit بهتر از سالن بدن سازی است؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> به طور خلاصه ، واقعاً بهتر به شخص بستگی دارد. تمرینات با وزنه برای ایمنی دست پایین می آورند ، اما CrossFit برای رفاقت و پشتیبانی برنده است. هر دو می توانند باعث ایجاد عضله لاغر ، چربی سوزی و مزایای کلی سلامتی شوند. چرا CrossFit خطرناک است؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> میزان تکرار زیاد در یک تمرین متداول CrossFit باعث خستگی عضلانی می شود ، که با گذشت زمان ، می تواند منجر به شکستگی در فرم شود - به خصوص برای CrossFitters جدیدتر که با حرکت آشنا نیستند. برخی از آسیب های شایع استفاده بیش از حد به یک چیز برمی گردد: خیلی سخت و خیلی زود بدون آموزش صحیح. CrossFit برای چه کاری خوب است؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> در دنیای CrossFit ، همه چیز در مورد خرد کردن WOD یا تمرین روز است. این برنامه های iPhone و Android به شما کمک می کند تا با استفاده از پیشخوان ها این کار را انجام دهید ... مزایای زیادی با دستگاه قایقرانی یا ارگومتر دارد استفاده از یکی می تواند به شما در ایجاد استقامت ، تقویت بدن و بهبود سلامت قلب کمک کند. چرا CrossFit اینقدر گران است؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> # 2- صاحبان CrossFit هزینه بیشتری را برای فضای هر عضو و بیشتر برای آموزش و سایر هزینه های نگهداری پرداخت می کنند. ... همچنین برای انجام CrossFit برای هر نفر فوت مربع بیشتر لازم است و در نتیجه ، اجاره تجاری ما برای هر عضو بسیار بیشتر از سالن های ورزشی سنتی یا غیر CrossFitgyms است. CrossFit چیست و چرا بد است؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> تمرینات CrossFit چندین روز متوالی ، چه رسد به 5 روز در هفته ، به بدن اجازه نمی دهد زمان زیادی از تمرین بهبود یابد. این نه تنها پیشرفت شما را کند می کند بلکه می تواند باعث شکستگی استرس ، کشیدگی یا حتی رابدومیولیز ناشی از تمرین بیش از حد / تحت بهبودی شود. تمرین CrossFit چیست؟<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> CrossFit نوعی تمرین با فاصله زمانی شدید ، یک تمرین قدرت و تهویه است که از حرکات عملکردی انجام شده در سطح شدت بالا تشکیل شده است. CrossFit از آنجا که یک "تمرین روز" (WOD) استاندارد وجود دارد ، شبیه تئوری نارنجی است که همه اعضا در یک روز کامل می کنند CrossFit یک رژیم تناسب اندام مارک دار است که توسط Greg Glassman ایجاد شده است. این یک علامت تجاری ثبت شده از CrossFit ، Inc است که توسط Glassman و Lauren Jenai در سال 2000 تاسیس شد. ویکی پدیا تاسیس: 2000 ، سانتا کروز ، کالیفرنیا ، ایالات متحده دفتر مرکزی: واشنگتن دی سی ، ایالات متحده بنیانگذاران: گرگ گلاسمن ، لورن گلاسمن شرکت تابعه: Crossfit Risk Retention Group، Inc. تغذیه رژیم CrossFit چیست؟ وب سایت CrossFit به عنوان یک راهنمای کلی ، به ورزشکاران توصیه می کند "از گوشت و سبزیجات ، آجیل و دانه ها ، مقداری میوه ، نشاسته کمی و بدون قند استفاده کنند" و "مصرف را در سطوحی نگه دارند که از ورزش پشتیبانی کند اما از چربی بدن پشتیبانی نمی کند."<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> برنامه بهترین برنامه های CrossFit سال 2020 WODster چالش تناسب اندام 30 روزه. SugarWOD. بازی CrossFit. تایمر SmartWOD. بهترین کفش های CrossFit مربی مردانه Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave Cross. ... مربی Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave Cross Cross. ... کفش های تمرینی مردانه NOBULL. ... کفش ها و سبک های آموزشی زنان NOBULL. ... کفش های آموزش Nike Metcon 4 Mens Cross. ... مربی کراس مردانه WHITIN. ... کفش آموزش مردانه ویبرام KSO EVO Crossfit. برنده ماتیو فریزر قهرمانان انفرادی و تیمی سال تیم انفرادی مردان چگونه خطر آسیب دیدگی خود را کاهش دهیم با<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> فرم خود را بررسی کنید. وقتی نوبت به جلوگیری از آسیب می رسد ، هادسون می گوید که فرم مناسب کلیدی است. "بزرگترین چیزهایی که می خواهید مراقب آنها باشید ، گرد شدن در ناحیه کمر (کمر) ، و افزایش ترجمه رو به جلو زانوها در حین تمریناتی مانند اسکات و ددلیفت است. گرد شدن در ناحیه کمر باعث ایجاد فشار زیادی روی عضلات و رباط های کمر می شود که برای کنترل آن طراحی نشده است. همین امر در مورد زانوها نیز صادق است ، اگر هنگام چمباتمه زدن روی انگشتان پا به جلو حرکت می کنند ، بار زانو بسیار زیاد می شود و بسیاری از زانوها از عهده تحمل آن بر نمی آیند. هر دوی این موارد معمولاً به عنوان جبران کمبود تحرک و ثبات در باسن یا مچ پا اتفاق می افتد. "<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> سالن ورزشی / مربی مناسب را انتخاب کنید. "من نمی خواهم به نظر برسد که من تمرینات CrossFit را حذف می کنم. همه آنها هنگام انجام صحیح تمرینات عالی هستند. مشکل بیشتر در مربیان بی تجربه است که حجم ورزش را خیلی سریع افزایش می دهند و ورزشکاران را از طریق خستگی تحت فشار قرار می دهند تا حداکثر میزان تکرار را برای یک تمرین کامل کنند. بسیار مهم است که CrossFitters (به ویژه CrossFitters جدید) فرم صحیح را بیاموزد ، و فقط تمرینات کامل را برای ایجاد خستگی انجام دهد ، تا زمانی که دیگر نتوانند یک نسخه کامل را انجام دهند. توصیه من این است که قبل از شروع به بار دادن ، یک سالن ورزشی با تجربه و مورد توجه پیدا کنید تا به آن بپیوندید و متعهد به یادگیری فرم صحیح آن شوید. " قبل از رفتن چه باید دانست زبان را یاد بگیرید شما ممکن است چندین کلمه اختصاری و کلمه ای بشنوید که در طول کلاس به صورت لفظی پرتاب می شوند ، یا به صورت تمرین روزانه روی تخته نوشته می شوند. در اینجا برخی از رایج ترین موارد ذکر شده است: WOD: تمرین روز EMOM: هر دقیقه در دقیقه AMRAP: تا آنجا که ممکن است تکرار شود جعبه: یک سالن ورزشی CrossFit با ملزومات ضروری برای انجام همه WOD ها. نردبان: یک سری تمرینات است که در هر بار انجام آنها تعداد تکرارها را 1 می کنید. (یعنی 5 اسکات ، سپس 6 اسکات ، سپس 7 اسکات…) Zone Diet: رژیم غذایی که CrossFit تایید می کند. این رژیم بر اساس عناصر مغذی درشت ساخته شده است. SQ: چمباتمه زدن روابط عمومی: سوابق شخصی. این مربوط به زمانی است که در یک تمرین مشخص به حداکثر توانایی شخصی خود می رسید. به عنوان مثال ، تکمیل تعداد مشخصی فشار در یک دقیقه. Hero WOD: این تمرینات به نام اولین پاسخ دهندگانی است که در حین انجام وظیفه فوت کرده اند. این تمرینات به ویژه یادآوری فداکاری هایی که این مردان و زنان برای کشورشان انجام داده اند به CrossFitters دشوار است. با کلاس مبتدی شروع کنید و اصلاح کنید مگی پیشنهاد می کند هرگونه محدودیت و محدودیت با مربی خود در ارتباط باشید ، مخصوصاً اگر تازه وارد یک برنامه تمرینی می شوید یا مبتدی هستید. او می گوید: "هرگاه شخصی ارزیابی اولیه خود را انجام داد ، مربی واجد شرایط به او كمك می كند تا هرگونه تغییر ، مانند حرکات خاص یا میزان آموزش برای یك تمرین خاص را تعیین كند." اما انجام یک تمرین CrossFit خطرات زیادی دارد<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> مانند هر تمرین با شدت بالا ، خطراتی نیز در این زمینه وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از شرکت کنندگان CrossFit در نظرسنجی هنگام تأیید تمرینات CrossFit خود را آسیب دیدند. کویلر هادسون ، متخصص فیزیوتراپی در Finish Line ، می گوید: "میزان آسیب CrossFit حدود 20 درصد است ، به این معنی که 20 درصد از افرادی که به طور منظم تمرینات مارک CrossFit را انجام می دهند ، در یک مرحله آسیب می بینند ، که برای یک فعالیت تفریحی زیاد است." من شخصاً CrossFitters را به طور مرتب در تمرین فیزیوتراپی خود می بینم. صدمات معمولاً به عنوان خستگی یک ورزشکار رخ می دهد ، که باعث خستگی فرم آنها نیز می شود و باعث می شود بار از مناطقی که قرار است باشد به قسمتهایی منتقل شود که توانایی تحمل استرس را ندارند. " علاقه مندان می گویند CrossFit برای همه مناسب است شما ممکن است تصوری از نوع شخصی که در سالن ورزشی CrossFit تعلق دارد (نسبتاً جوان ، جک دار و غیره) داشته باشید ، اما تونی کاراواخال ، مربی مجاز L-2 CrossFit با RSP Nutrition به شدت معتقد است که CrossFit برای افراد بسیار مفید است. طیف کاملی از سنین و توانایی های ورزشی ، از نوجوانان شروع می شود. "کلاسهای CrossFit Kids یک روش خارق العاده برای کمک به کودک در ایجاد تعادل ، هماهنگی و همچنین مهارتهای حرکتی مناسب است." او می گوید که این مهارت ها راهی خارق العاده برای جلو انداختن کودک نسبت به بازی و همچنین ایجاد عشق به سبک زندگی سالم است. پاتریک زهیر ، مالک CrossFit Indian Trail ، خاطرنشان می کند که یکی از دلایل مفید بودن CrossFit برای همه سنین این است که نیازهای جسمی فرد بسته به درجه متفاوت است - نه نوع آن. وی می گوید: "به معنای واقعی کلمه می توانیم یک ورزشکار 60 ساله داشته باشیم که تمرین مشابه 25 ساله را انجام دهد. نیازهای آنها از نظر نوع متفاوت نیست. به عبارت دیگر ، هر دو باید بتوانند به توالت چمباتمه بزنند ، چیزی را از زمین بردارند یا خود را از زمین بیرون بیاورند. جوان 25 ساله فقط باید بتواند همه کارها را سریعتر انجام دهد. "<h2>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h2><h3>کتاب 100 برنامه تمرینی آماده سازی مسابقات کراس فیت سجاد عارفی نیا</h3> یکی دیگر از عناصر اساسی CrossFit روحیه ورزش و رقابت است. بسیاری از سالن های ورزشی CrossFit از اقدامات استراتژیک مانند نگه داشتن تابلوی امتیازات و ارسال برندگان در شبکه های اجتماعی به عنوان انگیزه و نه سیستم پاداش استفاده می کنند. بنابراین اگر کسی هستید که انگیزه رقابت را دارد که خود را از نظر جسمی تحت فشار قرار دهد ، CrossFit ممکن است یک تمرین عالی برای شما باشد که نتایج سریع را به همراه دارد. اما انجام یک تمرین CrossFit خطرات زیادی دارد مانند هر تمرین با شدت بالا ، خطراتی نیز در این زمینه وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از شرکت کنندگان CrossFit در نظرسنجی هنگام تأیید تمرینات CrossFit خود را آسیب دیدند.

مقاله جامع کراس فیت چیست ؟

دوره جامع مربیگری کراس فیت سجاد عارفی نیا

دوره جامع برنامه نویسی کراس فیت سجاد عارفی نیا

اطلاعات بیشتر

برند	علمی ورزشی
نوآورانه	جدید , بی رغیب
مدعی	بهترین در ایران
نوع سفارش	قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)
نوع‌ارسال	دانلودی و بدون‌ارسال
کیفیت	بهترین انتخاب , شاهکار فروش
مناسب برای	همه
تاییدیه	تایید شده , دارای گواهینامه , فدراسیونی
فرمت فایل	epub

نظرات (0)

امتیاز 0 از 5

0 کامنت

امتیاز 5 از 5

امتیاز 4 از 5

امتیاز 3 از 5

امتیاز 2 از 5

امتیاز 1 از 5

نقد و بررسی‌ها

پاک کردن فیلتر

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام”

ارسال

تلاش برای بهترین

دقت در ارسال و تحویل

وابسته به نوع سفارش نوع ارسال و بسته بندی متفاوت خواهد بود.

در تهران

در شهر تهران ارسال همان روز یا یک روزه توسط پیک موتوری یا سواری انجام خواهد شد.
پرداخت هزینه پیک توسط خریدار و در زمان تحویل سفارش انجام می‌شود.

به شهرستان‌ها

تمام محصولات توسط تیباکس ارسال و در مدت زمان 1 تا 3 روز کاری دریافت خواهد شد.
پرداخت هزینه تیباکس توسط خریدار و در زمان تحویل سفارش انجام می‌شود.

براورد هزینه

هزینه‌های ارسال متغیر و با توجه به وزن مرسوله، نوع ارسال، مدت زمان تحویل و اندازه بسته به صورت مستقل توسط سیستم حمل و نقل پیک موتوری یا ناوگان وانت یا اداره پست تعیین می‌شود و در این زمینه مورمور هیچگونه دخل و تصرفی ندارد.

هزینه ارسال

دقت کنید برای محصولات دانلودی ارسال انجام نمی‌شوند و بنابراین هزینه‌ای هم دریافت نخواهد شد.
در مورمور به دلیل ارائه محصولات با کیفیت و با قیمت مناسب ارسال رایگان وجود ندارد !

همکاری

عمده فروشی لوازم ورزشی

همکاری با مورمور

مورمور اولین فروشگاه خرید عمده لوازم ورزشی از شما تولیدکننده و واردکننده لوازم ورزشی، مربی و متخصص علم ورزش دعوت به همکاری مینماید.

اگر میتوانید برای محصولات ورزشی خود تضمینهای زیر را ارائه دهید پس منتظر شما هستیم.

🔎 کیفیت درجه یک
🧿 گارانتی اصالت
🎯 پشتیبانی 24 ساعته
🚀 ارسال به تمام ایران

ارتباط با مورمور

جهت مشارکت و همکاری و مشاوره

ارتباط مکاتبه ای

بررسی توسط مدیران مورمور

کمک به رفع مشکل و راهنمایی فوری

پشتیبانی آنلاین

کارشناسان مورمور در واتس اپ

آنلاین

هدیه‌ ویژه‌ این محصول

دوره مربیگری کراس فیت استاد سجاد عارفی نیا به عنوان کاملترین دوره آموزشی ورزشی مربیگری در سامانه آموزش آنلاین فینیور ارائه شده است.

با خرید این محصول کد تخفیف 500 هزار تومانی ویژه شرکت در دوره مربیگری کراس فیت به شما تقدیم خواهد شد. پیگیری از طریق فرم ارتباط

ارتباط مکاتبه ای

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

پشتیبانی آنلاین

ارتباط مکاتبه ای

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

پشتیبانی آنلاین

محصولات ورزشی

لوازم ورزشی

کتابهای ورزشی

دوره و آموزش ورزشی

تبلیغات ورزشی

تشک خواب ورزشی

آرایشی بهداشتی ورزشی

یادبود هدیه ورزشی

محصولات ورزشی

لوازم ورزشی

کتابهای ورزشی

دوره و آموزش ورزشی

تبلیغات ورزشی

تشک خواب ورزشی

آرایشی بهداشتی ورزشی

یادبود هدیه ورزشی

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

تضمین بهترین قیمت و کیفیت

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

برند

محتوا

اعتبار

تفاوت

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام

نقد و بررسی‌ها

دقت در ارسال و تحویل

همکاری با مورمور

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

ارتباط مکاتبه ای

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

پشتیبانی آنلاین

کتابهای ورزشی فدراسیون

کتابهای لاتین ورزشی

پاورپوینت مدرسی مربیگری ورزشی

محصولات ورزشی

چیزایی که دیدی ..

دسته‌های مورمور

محصولات ورزشی

لوازم ورزشی

کتابهای ورزشی

دوره و آموزش ورزشی

تبلیغات ورزشی

تشک خواب ورزشی

آرایشی بهداشتی ورزشی

سایت رسمی استاد سجاد عارفی‌نیا

دانلود کتاب آناتومی تمرینات قدرتی و تناسب اندام