دانلود کتاب تی آر ایکس فدراسیون با کاملترین برنامه‌های تمرینی

تومان120,000
کد تخفیف 30 درصد اردیبهشت : ORDI

دانلود کتاب تی آر ایکس فدراسیون |TRX| اولین و کامل ترین کتاب تی آر ایکس در ایران نگارش و تالیف استاد سجاد عارفی نیا با بروز رسانی های ماهانه به صورت دانلودی با تمام برنامه های تمرینی.
اولین و تنها کتاب آموزشی معتبر و علمی تی آر ایکس در ایران منبع آموزشی تمام مربیان ایران. این کتاب منبع و مرجع آموزشی مربیان و مدرسین ایران است. برای اولین بار در ایران مورمور نام اول خدمات ورزشی کتاب تی آر ایکس را با قابلیت دانلود ارائه داده است. لذا تمام حقوق و هزینه های کسب شده از طریق این کتاب بصرف امور خیریه خواهد شد.
من |سجاد عارفی‌نیا| در اين کتاب تمام قابليت هاي تمريني با اسلينگ را به صورت کاربردی مطرح کرده ام که شامل این موارد است:
  • بهترين و کامل ترین تمرينات پايه برای آموزش صحیح هر حرکت
  • تمرینات ویژه برای عضلات خاص و بخش بخش بدن
  • تمرین‌های فشرده و سنگین برای ورزشکاران پیشرفته
  • تمرينات انعطافی و کششی برای افزایش دامنه حرکت
  • برنامه‌هاي دقیق و گوناگون تمرینی و ورزشی برای تمام نیازهای فردی