دانلود کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا

کتاب 100 برنامه تمرینی کراس فیت سطح 1 و 2 سجاد عارفی نیا تومان 150/000

Back to products

Next product

وزنه شنی مچی 0/5 تا 2 کیلوگرم تومان 175/000 – تومان 280/000

HotNew

بند کراس فیت کفبند کراسفیت دستکش کراس فیت فروشگاه هدیه آنلاین مورمور اورجینال قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit گالری

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit

کلیک‌وبزرگنمایی

کف بند کراس فیت چرمی

تومان 185/000

وقتی قرار باشه با دستمون چیزی رو بگیریم باید اول به فکر محافظت کف دست باشیم و بعد کمک به اجرای بهتر و با کیفیت تر پس واسه این کف بند کراس فیت چرمی که بهترین کیفیت قابل تهیه در ایران هست میتونه بهترین انتخاب برای شما باشه. در هر نوع تمرینی می‌تونید ازین کف بند چرمی استفاده کنید. بخوبی دور مچ و کف دست فیکس میشه و حس راحت و عالی تمرین رو خواهید داشت. قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

مدعی	بهترین در ایران
نوآورانه	جدید, ماندگارتر, بی رغیب
کیفیت	بهترین انتخاب, بهترین کیفیت, همه راضی
مواد تشکیل‌دهنده	درجه یک
برند	کراس فیت
نوع سفارش	قابل‌خرید (این‌محصول الان‌ قابل‌خریده)
بسته‌بندی	بدون بسته‌بندی
استان	تهران
مناسب برای	همه
تاییدیه	تایید شده, فدراسیونی
نوع‌ارسال	سه‌روزه (ویژه آماده‌سازی و ارساله)

انتخاب‌ویژگی‌ها و تعداد

شناسه محصول: 2021SPO34 دسته: ورزشی برچسب: بدنسازی, کراس فیت

توضیحات
نظرات (0)
درباره برند کراس فیت
ارسال و تحویل
همکاری
ارتباط با مورمور
هدیه‌ ویژه‌ این محصول

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

در هر نوع تمرینی می‌تونید ازین کف بند چرمی استفاده کنید. بخوبی دور مچ و کف دست فیکس میشه و حس راحت و عالی تمرین رو خواهید داشت.

کف بند کراس فیت باید بدرستی روی کف دست قرار بگیره تا حس تمرین و گریپ یعنی گرفتن رو بهتر کنه، کف بند کراس فیت باید دور مچ با چسب های محکم و استاندارد به خوبی فیکس بشه و قابلیت تنظیم به اندازه دور مچ رو داشته باشه.

از کف بند کراس فیت میتونی توی ورزش بدنسازی هم استفاده کنی که این کار عالیه چون اون حس بد استفاده از دستکش رو اصلا نخواهی داشت.

کف بند کراس فیت باید تو یه طرح خاص برش داده شده باشه تا به خوبی روی دست فیکس شده باشه پس این کف بند کراس فیتی که اینجا عرضه کردیم رو می‌تونیم به عنوان بهترین کف بند ممکن در ایران با استاندارد عالی معرفی کنیم.

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

با کیفیت

بهترین و با کیفیت ترین

طراحی عالی

ابعاد استاندارد سایز عالی حس تمرین

حرفه ای

با دوام و محافظ در اجراهای شدید

استاندارد برتر

ساختی قدرتمند و استاندارد

بهترین کف بند کراس فیت چرمی

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

توضیحات برگرفته از مقالات استاد سجاد عارفی نیا ساختار ساز کراس فیت ایران برگزار کننده دوره‌های آموزشی مربیگری کراس فیت

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور پیدا کن

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور از کجا بخرم

محصولات ورزشی در یک نگاه

هدیه چی بخرم ؟ هدیه آنلاین

آیا تمرین با قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit خوب است آیا قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit باعث بهبود آسیب می شود آیا قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit خطر ندارد آیا تمرینات قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit باعث چربی سوزی می شود آیا قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit یک ورزش است آیا ورزش های قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit مفید است آیا قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit برای قهرمانان خوب است آیا قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit بخرم بهترین قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit در ایران کدام است استاندارد قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit چیست آیا قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit مربیگری دارد چگونه می توانم در خانه قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit کار کنم آیا برای باشگاه خود قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit بخرم کدام قهرمان از قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit استفاده کرده است کجای ایران قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit دارد مقدار بالا مواد مورد استفاده - کیت های مربی مقاومت باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری ساخته شده از نایلون قوی و با کیفیت بالا با کیفیت بالا، تسمه های مستقل با دست و پنجه نرم های سنگین زین مرتبط است. برای حمایت از وزن بدن تا 400 پوند، ایمنی آزمایش شده است. مستقل طراحی تسمه های اصلی - تسمه های اصلی مستقل جداگانه، به علاوه دو تسمه توسعه، به شما این امکان را می دهد که در یک محیط پیچیده تر محیط اطراف با استفاده از اشیاء کوچک اندازه کوچک ثابت برای اتصال تسمه های ورزشی مقاومت کنید. چهار سیستم لنگر دم: قطعه اضافی از باند لنگر با 4 دم طراحی شده است برای چندین هدف طراحی شده است، این اجازه می دهد تا راه حل های بیشتر برای ضمیمه تسمه ها به درب، نوار افقی، درخت، پرتو، و یا هر اشیاء ثابت ثابت با خیال راحت. سادگی در استفاده - این مربی مقاومت تناسب اندام آسان برای استفاده است، می تواند پاهای خود را، بازوها، پشت، و هسته خود را در خانه، پارک، و یا هر کجا کار می کند. شما می توانید تحت هدایت یا دستورالعمل ساده دستورالعمل خود تمرین کنید یا تمرینات پیچیده تر را با توجه به آموزش ویدئویی آنلاین انجام دهید. محصولات باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری ساخته شده اند تا آخرین. بازپرداخت کامل تضمین شده است اگر شما با کیفیت راضی نیستید. لطفا با خرید خود اطمینان داشته باشید. چهار سیستم لنگر دم دو کارابینر از بند های اصلی مستقل با دستگیره به 2 دم از چهار پایه لنگر لنگر متصل می شوند. این به شما اجازه می دهد تا به طور ایمن دنده خود را به حلقه کارائیب اصلی، لنگر درب، نوار افقی، درخت، پرتو، و غیره قفل کنید. کلیپ Carabiner را برای قفل کردن دو دم کوتاهتر با هم، آن را یک حلقه کوچک، دیسک های فوم دور به حلقه محکم به منظور اطمینان از آن امن است. همچنین می تواند به عنوان لنگر درب استفاده شود. بند اضافی اضافی این تسمه فرمت به شما اجازه می دهد تا تسمه های خود را از میله ها، قطب ها، قلاب ها ببندید. شما می توانید آن را در اطراف هر نقطه لنگر عمودی (قطب، درخت، تنه، پرتو) با یک سطح صاف قرار دهید. حلقه لنگر را از طریق حلقه بزرگتر بکشید و به Cinch بکشید. کلیپ در کارابین یا قفل با چهار سیستم لنگر دم. لنگر درب لنگر درب تنها می تواند در درهای محکم ساخته شده استفاده شود که از وزن شما پشتیبانی می کنند. این نباید در درهای شیشه ای، درهای کشویی یا درهای کمد لباس استفاده شود. دمپایی قفل کوتاه را با فوم EVA قرار دهید و در بالای درب قرار دهید و آن را پایین بیاورید، بنابراین آن را به لولا نزدیک می کند. آن را به یک کشش ملایم بدهید تا مطمئن شوید که آن را در محل قرار داده است. هنگامی که درب بسته شده و قفل شده است، کارائیب را بردارید و آن را به دو دم بقیه بکشید. آیا می توانید پای پا را کوچکتر کنید؟ آنها غول پیکر هستند و پاهای من از آنها عبور می کنند پاسخ: با تشکر از بازخورد شما، نسبت تسمه های پا در حال حاضر ثابت شده است، ما در حال برنامه ریزی برای آن را در سال آینده قابل تنظیم، که ممکن است تا سال 2021 در دسترس باشد، ما اطلاعات صفحه جزئیات را به روز رسانی می کنیم. آیا آن را با یک براکت دیواری / لنگر و پیچ می آید؟ من به معنای لنگر درب نیستم. پاسخ: لطفا این مورد را بررسی کنید، آن را شامل دیوار کوه. ترکیب های مختلفی وجود دارد، اگر آن را مانند رنگ + دیوار کوه، آن را شامل دیوار کوه، اگر نه با نام نوع به علاوه، آن را با دیوار کوه نمی آیند. بله، با هر دو لنگر دیوار و پیچ برای نصب آن کار می کند ؟ نه اینطور نیست طولانی ترین طول بند چیست، و طول بند بازپرداخت چیست؟ من سقف بلند دارم؟ پاسخ: پس از آنکه آنها مونتاژ شوند، دست و پنجه نرم را تنظیم کنید تا تسمه ها را طولانی تر کنید، سپس از بالای کارائیب اصلی به پایین بند پا، طول 7 فوت است، بند بازپرداخت به 2.5 فوت دیگر اجازه می دهد، بنابراین طولانی ترین طول است 9.5 فوت از دیوار سقف به بند پا. توصیه نمی شود که سقف بالاتر از 10 فوت باشد اینها در ایالات متحده ساخته شده اند . پاسخ: این در چین ساخته شده است. طول تسمه های اصلی و تسمه های پیشرفته چیست؟ پاسخ: پس از آنها مونتاژ شده، دست و پنجه نرم را تنظیم کنید تا تسمه های طولانی تر را تنظیم کنید، سپس از بالای کارابین اصلی به پایین بند پا، طول 7 فوت است، بند extension به 2.5 فوت دیگر اجازه می دهد، بنابراین طول کل 9.5 فوت از دیوار سقف به بند پا. منظور از قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 best gloves crossfit چیست؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell Bosu ball به گونه ای طراحی شده است که به شما کمک می کند تا هسته و مرکز بدن شما را هدایت و پشتیبانی کند ، به طوری که در حین نشستن در حالت نشسته ، طیف وسیعی از حرکت را بدست آورید. باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری روی پایه ستون فقرات شما قرار دارد و پد ملایم ستون فقرات شما را در حالی که به عقب قوس می دهید ، می بندد و به شما این توانایی را می دهد که به فرم ایده آل برای نشستن دست پیدا کنید. ارتفاع باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری چقدر است؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell Bosu ball برای تمریناتی مانند سیت آپ شکم ، همچنین سطحی پر از سر را برای سر شما فراهم می کند. حصیر بلند 5 اینچی طوری طراحی شده است که در زیر ستون فقرات کمری قرار می گیرد تا طیف وسیعی از حرکات را در حین تمرینات حرکتی انجام دهد. طراحی جمع و جور برای جعبه های Cross Training ، سالن های ورزشی خانگی و حتی مسافرت مناسب است. آیا بهترین قیمت جلیقه وزنه قابل تنظیم 20 کیلوگرمی درجه 1 | best adjustable weighted vest پشت شما را محافظت می کند؟ حصیرهای چوبی پشت شما را تثبیت کرده و از حرکت در حین انجام حرکت کرانچ جلوگیری می کند. آنها از بدن شما حمایت لازم را به عمل می آورند و اجازه می دهند تا طیف وسیعی از حرکتها را در کنار سایر تمرینات اصلی مشابه انجام دهید. آیا Bosu balls برای شما خوب است؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell گاهی اوقات به آنها پد نشستن نیز می گویند. حصیرهای چوبی معمولاً در سالن های ورزشی CrossFit یافت می شوند ، جایی که نشستن در ست های بزرگ انجام می شود. این یکی از دلایلی است که آنها محبوبیت زیادی پیدا کرده اند ، اما برای شما عالی هستند و می توانند به شما در ساختن عضلات قوی تر کمک کنند. آیا تمرین باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری خوب است؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell تمرین باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری برای توسعه دامنه کامل حرکت نخاعی قدرت شکمی فوق العاده است ، به طوری که فرد می تواند در مورد گرفتن GHD فکر کند. آیا نشستن با قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell تمرین باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری بهتر است؟ تمرین باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری که در قسمت تحتانی کمر قرار دارد ، امکان کشیدن کامل شکم را در ابتدای نشستن با کج شدن ستون فقرات فراهم می کند ، که در سطح صاف امکان پذیر نیست. ... نتیجه یک تمرین اصلی کارآمدتر و کاملتر برای عضلات شکم ، مورب و پشت است. آیا کرانچ بهتر از نشستن با قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell است کرانچ مانند سیتاپ ، به شما کمک می کند تا عضله بسازید. اما برخلاف سیتاپ ، آنها فقط روی عضلات شکم کار می کنند. ... این همچنین آنها را برای تقویت هسته شما که شامل ماهیچه های کمر و مورب شما می شود ایده آل می کند. انجام این کار می تواند تعادل و حالت بدن شما را بهبود بخشد. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell چند است و در نشستن تمرین باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری از چه ماهیچه هایی استفاده می شود؟ پیچ خوردن حرکت ستون فقرات را با منقبض کردن شکم (مورب خارجی و راست شکم) با کشیدن شما روی تمرین باربل هالتر کراس فیت وزنه برداری شروع کنید. با رسیدن به حالت کرانچ قدیمی و ادامه حرکت کورلینگ ، راست روده اکنون کل بار را تحمل می کند. با افزودن این جایگزین های نشسته به روتین خود ، رویاپردازان خود را به دست آورید تخته. جک پلانک. کوهنوردان. کرانچ معکوس. V نشستن. برف پاک کن. توخالی نگه دارید. ضربات قیچی. کشش های سخت چیست؟ اجرای حرکات شدید شکم برای کراس فیت قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell. به بیان ساده ، کشش استاندارد استاندارد زمانی است که شما با آویزان کردن عمودی از یک میله شروع می کنید ، در حالی که پاها را از زمین جدا کرده اید ، کف دست ها رو به رو هستند و بازوها کاملاً کشیده شده اند. این حرکت پس از بالا آوردن چانه در بالای میله کامل تلقی می شود. نوک انگشتان پا در کراس فیت چیست؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell Toes to bar چیست؟ خوشبختانه ، این حرکت مبتنی بر ژیمناستیک به همان اندازه مستقیم به نظر می رسد. آویزان از یک میله کششی به بالا ، پای خود را به لمس میله بین دستان خود بیاورید. بازوی شما باید قفل شده باشد و هر دو پا باید همزمان با میله تماس داشته باشند. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbellچیست؟ 10 تشک مناسب برای انجام هرگونه تمرین بهترین در مجموع: Yoga Design Lab Infinity Mat. بهترین قیمت مناسب: تشک تناسب اندام 5 میلی متری تناسب اندام. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell برای یوگا: Manduka PRO Yoga Mat. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell تشک یوگا با قیمت مناسب: تشک یوگای ممتاز Gaiam. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell تشک چوب پنبه ای: Gurus Roots Cork Yoga Mat. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell برای سفر: Manduka eKO Superlite Yoga Travel Mat. آیا قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell مناسب و کارا است؟ در حالت نشسته فقط شکم تحتانی و فوقانی خود را کار کنید. اما ببینید ، این تصویربرداری حرارتی ثابت می کند که Ab Circle Pro کل هسته شما را 360 درجه کامل هدف قرار می دهد. و این را ببینید ، سریعتر از کار روی تردمیل می سوزد ، بنابراین چربی را سریعتر می سوزانید. قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbellمانند یک تردمیل برای شکم شماست! " V ups چیست و آبا با قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell قابل انجام است. V-Up چیست؟ V-Up یک حرکت تمام بدن است که روی هسته ، پاها ، پشت و شانه های شما کار می کند. این ورزش به دلیل توانایی آن در کار همزمان عضلات بالا و پایین شکم مورد علاقه طرفداران تناسب اندام است. V-Up شامل نشستن روی زمین یا تشک و قرار دادن بدن به شکل حرف "V" است. کرانچ جانبی چیست و آیا قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell موجود است برای انجام کرانچ پهلو ، شما باید به پهلو دراز بکشید و پاهای خود را صاف و بازو را نزدیک به زمین در جلو برای حمایت نگه دارید و دست دیگر خود را برای تعادل روی سر قرار دهید. پروانه نشستن و قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell چیست؟ با روبرو روی زمین دراز بکشید ، در حالی که بازوها را از بالای سر بلند کرده اید ، زانوها را خم کرده و کف پاها را رو به روی هم قرار داده اید. در یک حرکت مایع ، بالاتنه خود را به حالت نشسته بالا بیاورید و با هر دو دست به جلو حرکت کنید تا مچ پاهایتان را لمس کنید. به آرامی تنه خود را به حالت اولیه بازگردانید. هدف از تمرینات قدرتی اضافه بار چیست؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell اصل اضافه بار یک مفهوم فریبنده ساده است. برای به دست آوردن تناسب اندام ، باید بدن را به تدریج بیش از حد بارگیری کنید. وزنه های سنگین تری بلند کنید ، بیشتر دوید ، روزهای بیشتری در هفته تمرین کنید و غیره تا بتوانید استرس کافی را ایجاد کنید تا بدن سازگار شده و قوی تر ، سریعتر و قوی تر شود. اسکوات هوایی چیست؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell اسکوات هوایی چیست؟ اسکوات هوایی ، که به اسکوات با وزن بدن نیز معروف است ، معمولاً در برنامه های تمرینی مانند کراس فیت و تمرینات ورزشی استفاده می شود. آنها فقط با استفاده از وزن بدن خود شما انجام می شوند ، در حالی که اسکوات معمولی به جای آن می تواند از وزنه های اضافی استفاده کند. ... در اسکوات هوایی ، باسن شما پایین تر از زانوها پایین می آید. سنگ توخالی چیست؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell سنگ توخالی یک تمرین ab استاتیک است که می تواند به عنوان نوعی تغییر برای تخته بدون وزن استفاده شود. اجرا. به پشت دراز بکشید و بازوهای خود را روی سر خود قرار دهید و شکم خود را منقبض کنید تا حالت "توخالی" ایجاد شود - این امر باید پاها و بازوهای شما را از روی زمین بلند کند. چرا کرانچ بد است؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell به گفته دانشکده پزشکی هاروارد ، کرانچ روی پشت شما سخت است ، زیرا "ستون فقرات خمیده شما را به زمین فشار می دهد و باعث خم شدن مفصل ران شما می شود ، ماهیچه هایی که از ران تا مهره های کمر در قسمت پایین کمر حرکت می کنند." هنگامی که خم کننده های لگن بیش از حد سفت هستند ، ستون فقرات شما را می کشند ، که می تواند باعث پایین آمدن آن شود آیا تخته ها چربی شکم را می سوزانند؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell پلانک یکی از بهترین تمرینات سوزاندن کالری و مفید است. نگه داشتن تخته چند عضله را همزمان درگیر می کند و در نتیجه از قدرت اصلی بدن شما سود می برد. آنها نه تنها چربی اطراف ناحیه شکم را می سوزانند ، بلکه با بهبود وضعیت بدن ، انعطاف پذیری و شکم تنگ تر نیز کار می کنند. چگونه می توانم شکم صاف داشته باشم؟ قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell تکنیک هایی که ممکن است به افراد در شکم صاف کمک کند عبارتند از: کاردیو اضافه کنید دویدن در کوتاه کردن قسمت میانی افراد موثر است. فیبر بیشتری بخورید. ... کربوهیدراتهای تصفیه شده را محدود کنید ... مصرف پروتئین را افزایش دهید. ... تمرینات را در حالت ایستاده انجام دهید نه در حالت نشسته. ... تمرین مقاومتی را اضافه کنید. ... بیشتر از اسیدهای چرب تک اشباع نشده استفاده کنید. ... بیشتر حرکت کنید. تفاوت بین سیت آپ و کرانچ چیست؟ تفاوت اصلی بین دراز و نشست در دامنه حرکتی است که در هر تمرین اصلی انجام می شود. در حالی که دراز کشیدن شما را ملزم می کند که تا انتها ، نزدیک به زانو حرکت کنید ، حرکت کششی فقط باعث می شود کمی از زمین حرکت کنید آیا یک غلتک ab شکم من را صاف می کند؟ دروغ! هیچ گونه غلطک ، ابزار تجاری ، چای یا ورزش وجود ندارد که به شما شکمی صاف بدهد. این یک تصور غلط بسیار رایج است که شما باید یک ورزش را برای کوچک کردن شکم انجام دهید. بهترین تمرین برای کاهش چربی شکم این است که خود را از میز دور کرده و از روی مبل کنار بگذارید. آیا چرخ AB برای عضلات شکم کافی است؟ چرخ ورزش نه تنها به این دلیل که عضلات شکم شما را هدف قرار می دهد ، بلکه در تقویت عضلات کمر شما نیز موثر است. برای مقابله با قوس طبیعی کمر که هنگام چرخش به جلو روی چرخ ایجاد می شود ، به عضلات قوی پشت نیاز دارید.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کف بند کراس فیت چرمی”

درباره برند کراس فیت

کراس فیت کمپانی جهانی ثبت شده در سال 2000 توسط گرگ گلاسمن است. مهمترین حامی و اسپانسر این نام ریباک است. محصولات کراس فیت به صورت تخصصی برای تمرینات پر فشار طراحی شده است.

یادمان باشد شباهت ظاهری دلیل بر یکسان بودن محصولات نیست !
یادمان باشد واردات در ایران با هدف سود بیشتر انجام می‌شود پس محصولاتی به شما عرضه می‌شود که ظاهری یکسان با محصول اصلی دارد اما کیفیتی پایین‌تر !
پس مطمئن و ماندگار خرید کنیم با مورمور

محصولات کراس فیت ارائه شده در مورمور به صورت انحصاری پاور جیم وارد می‌شود.

محصولات اورجینال کراس فیت

-44%Hot

دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی فدراسیون سجاد عارفی نیا

مقایسه

کتاب جامع کراس فیت و برنامه‌های تمرینی فدارسیون

کتاب, دانلودی, ورزشی

کراس فیت

امتیاز 5.00 از 5

تومان 70/000

اولین و تنها کتاب معتبر کراس فیت و برنامه های تمرینی در ایران اثر سجاد عارفی نیا. این کتاب منبع و مرجع تخصصی آموزش مربیگری کراس فیت و مدرسی کراس فیت فدراسیون و کمیته کراس فیت ایران است. با دانلود کتاب کراس فیت و برنامه های تمرینی سجاد عارفی نیا منبع فدراسیون 361 بنچ مارک استاندارد و جهانی دقیق را همیشه همراه خود خواهید داشت. واژه نامه تخصصی کراس فیت | آموزش مدیریت کلاس و کلاس داری | تشریح و تحلیل تمام حرکات کراس فیت به صورت دقیق از مبتدی تا پیشرفته تنها بخشی از ویژگی‌های منحصر به فرد این کتاب است.

ارتباط مکاتبه ای

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

پشتیبانی آنلاین

ارتباط مکاتبه ای

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

پشتیبانی آنلاین

دیزاین و زیبایی با محصلات یونیکمورمور

مشاوره خرید

محصولات انحصاری

ارسال کیفیت اصلی

پیشنهادهای ویژه

بهترین رو انتخاب کن

امنیت خرید

کادو پیچ

راضی کننده

انتخاب عاقلانه

هدیه (23)

لوباکس

ورزشی (31)

آموزشی

هنری (23)

کتاب (4)

چاپی

دانلودی (4)

آرایشی بهداشتی

اکسسوری

الکترونیکی شخصی

بازی

خوراکی نوشیدنی

کفش

لباس

مبلمان

لوازم خانگی

واسه کی میخوای هدیه بگیری؟

امنیت خرید

کادو پیچ

راضی کننده

انتخاب عاقلانه

هدیه (23)

لوباکس

ورزشی (31)

آموزشی

هنری (23)

کتاب (4)

چاپی

دانلودی (4)

آرایشی بهداشتی

اکسسوری

الکترونیکی شخصی

بازی

خوراکی نوشیدنی

کفش

لباس

مبلمان

لوازم خانگی

کف بند کراس فیت چرمی

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

با کیفیت

طراحی عالی

حرفه ای

استاندارد برتر

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین باربل هالتر کراس فیت درجه 1 crossfit barbell

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور. best-gloves-crossfit

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور پیدا کن

قیمت بهترین کف بند کراس فیت چرمی درجه 1 در مورمور از کجا بخرم

نقد و بررسی‌ها

دقت در ارسال و تحویل

همکاری با مورمور

پیام شما به مورمور

CONTACT INFORMATION

محصولات مرتبط

ورود

همراهی با مورمور

MURMUR GIFT

دیزاین و زیبایی با محصلات یونیک
مورمور